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走ってきました!湘南藤沢市民マラソン

湘南藤沢市民マラソン10マイル走ってきました!
去年より速く走れたので、とりあえずの目標は達成!来年は15回の記念大会でハーフマラソンとクォーターになるそうです。



運営、ボランティアの皆さま、朝早くからありがとうございました!

今日の記録  グロスタイム1:28"06
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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

明日!湘南藤沢市民マラソン

明日は湘南藤沢市民マラソン!
走るきっかけにもなった大好きな大会で、今回が7回目です。
江ノ島スタート、ゴールで海沿い134号線を富士山見ながら10マイル(16km)。
お天気も良さそうで一安心。
去年のタイム(1:33)より、少しでも速く走れるようにガンバリマス=(^.^)=

明日大会の皆さま、ファイトです!!

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

やっぱ大好き、湘南藤沢市民マラソンへ

3年ぶりに開催された湘南藤沢市民マラソン。10マイルを走ってきました。
大会に出るのは3年ぶり。夜明け前の出発、ランナーでいっぱいの電車、駅から会場までの道のり、整列してスタートするまでの緊張とワクワク感。そうだった、そうだった。大会ってこんな感じだったよね。
Edit



寒さもそれほどではなく、風もなくいいお天気。久しぶりの大会を楽しみながら134号線を気持ちよく走れました。




やっぱり大会はいいもんですね。大会に関わったすべての皆さまに感謝です!

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雨でも大好き。湘南藤沢市民マラソン

今年で出走5回めの湘南藤沢市民マラソン。過去4回はラン日和だったけど、今年の第10回大会は朝から冷たい雨でした。
家を出るときにもかなり降っていてテンションダウン。。でも小田急江ノ島駅を降りると、雨のなか誘導、案内をしたり、応援の旗を配ったりしているボランティアさんの姿。早朝からありがたいことです。

整列するのが時間ギリギリになり、Dブロックの最後からダンナと一緒に8:30に10マイルの部スタート。ロスは約3分。いつものようにスタート台ではつるの剛さんや海の女王達の姿。
小雨が降り続き寒かったたけれど、スタート前のランナーの熱気、ドキドキワクワク感。大会ならではのこの感じ♪走る気が漲ってきました。

レインコートやポンチョを着てる人が多いから、風にパタパタする音が靴音よりも響いてました。オリンピックイヤーなので、聖火ランナーやレスリングのコスチュームで走る人も。
しばらくは混雑していて走りづらかったけど3km過ぎて最初の給水所に立ち寄る人が多くようやくバラけ始め自分のペースで走れるように。

寒いのが超苦手なので、ファイントラックタンクトップ+ハイネックロンT+半袖Tシャツ+ウィンブレ+ポンチョ。下はタイツにランパン、レッグウォーマー。手袋内部に靴下用カイロを貼り、さらに透明ビニール手袋を装着。若干、いえ、かなり着過ぎ(^^;)
体が温まってもポンチョを脱ぐタイミングが掴めず(被りものだから時間かかるし)結局最後まで着たままゴール。
風にたなびくと走りづらさを感じたものの、寒さは全く感じず。脱いでたら、もう少しだけタイムは短縮できたかな~。って言い訳ですけど(^^;;

今回のタイム。無理なく気持ち良く走れるのはこの辺りかな。

(1-5km)6:37 6:07 5:52 5:45 5:31
(5-10km)5:26 5:29 5:15 5:13 5:23
(11-ラスト)5:21 5:29 5:41 5:25 5:08 4:43
(ネット)1:29:18

ゴールしたらボランティアの中学生が花道を作ってくれていてハイタッチ。みんな手が冷たかったな。寒いなかありがとうねー
チップを外してもらい、飲み物、記念Tシャツと磁気ネックレスを受け取って、記録証の発行。
中高生や多数のボランティアさん、ありがとうございました。



走るきっかけとなり、最初に出たときから、ほんわかとあったかい雰囲気が感じられるこの大会。富士山は見えなくても、雨が降ってても、やっぱり大好き♡これからも出続けたいです!

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【速報】湘南藤沢市民マラソン

湘南藤沢市民マラソン10マイルの部走ってきました。
思ったほど雨はひどくならなかったので良かったけど、ガーミンのデータでは気温2度(°▽°)

タイムはこんな感じ。もうちょい頑張れたかなあ。。

今からラーメンで身体を温めます!
応援ありがとうございました(^^)

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まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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