ひとり横浜マラソンで26km

今日の予定は25kmBU走。

みなとみらいで降ろしてもらい、横浜マラソンスタート地点へ。
ひとり横浜マラソンスタート!


マラソンコースの横浜卸売市場→みなとみらい大橋を渡り、
臨港パークへ寄り道。


ワンちゃん撮影会を撮影。

カップヌードルミュージアムの裏を走り、
海側から赤レンガ倉庫を通り過ぎると、
ジャック、クィーン、キングと横浜三塔が全部見られるスポット。

三塔を一度に見ると幸せになれるんだって♪
この他にあと2箇所あるので探してくださいね!

日本大通りから改修中の横浜スタジアムを一周して、山下公園通りへ。
こんな石碑があるなんて、長年気づかなかった。


ここから先は何にもない産業道路をひたすら走り、
ようやく折り返し地点の南部市場に到着。
折り返し、23kmで足が売り切れたので、疲労抜きジョグで家路へ。

5'51" 5'36" 5'32" 5'40" 5'15" 5'32" 5'26" 5'43" 5'57" 5'32"
5'27" 5'47" 5'14" 5'41" 5'49" 5'25" 5'37" 5'42" 5'34" 5'41"
5'19" 6'08" 5'49" 6'53" 7'25" 7'30"
バラバラ走・・・(*⁰▿⁰*)
大体5分台で走れたので、まあ良しとしとこ。

自分に甘いが↓これも甘かった~。プリン入りのプリンまん


今日の記録:
26km 2:31'07"
平均ペース 5'49"/km
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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

本日も箱根駅伝復路の応援へ

昨日の2区に引き続き、本日も行ってきました。
箱根駅伝9区の応援。

応援場所は前日とほぼ同じところ。
早めに到着したので、正面から走って来る姿も見られる、
ちょっとカーブしている場所をキープ。
晴れ渡っているとは言え、穏やかな昨日とは違い、20分ほど待つと強い風が身に沁みます。

1位通過は青山学院、近藤くん


約7分後に東洋大学、小早川くん

東海大学 湊谷くん。貼ってるね~。
















戸塚中継所での繰り上げスタートをしたチーム。
繋げなかったタスキ、間近で見るとちょっと切ないな。



でもみんな力強い走りで、今日一番の大声援でした。

「青学が速すぎるから繰り上げスタートになるんじゃん。
1位なんだからそんなに速くなくてもいいのに」って
隣で応援してた女子中学生が話してた。

気持ちはわかるな。
でもみんな真剣。勝負の世界は厳しいんだよね。

そんなこんなで、あっという間にお正月休みも終わりで
明日から仕事。
頭もちょっと増えた体重も元に戻さないとね~(笑)

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テーマ : 箱根駅伝
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今年も箱根駅伝、花の2区の応援へ

お正月の恒例行事、百貨店の初売りへ。
お目当ての食品福袋をいくつか買っても所用時間15分。
そのあとすぐに、箱根駅伝の応援に行ってきました。
いつも見に行くのは花の2区。

天気もいいからか、例年以上に応援の人多し。
ギリギリだったので、沿道はほとんど人で
埋め尽くされていましたが、なんとかポジションキープ。

ほどなくして、パトカーが
「あと3分です」と放送しながら通り過ぎると・・・

1位、東洋大学 相澤くん
箱根2区-1

そして、本日のベストショット。
神奈川大学、鈴木くんと青学大 森田くんのデッドヒートです。

箱根2区-2

このあと、青学の森田くんが前に出て戸塚中継所を2位でゴール。

拓殖大のデレセと 驚異の13人抜きをした山梨学院ニャイロ。 
箱根2区-3

みんなガンバレー。





21番目の関東学生連合まで応援して終了。

目の前を通り過ぎるのは、あっという間でしたが、
みんなこの日のために、どんな練習をしてきたんだろうと
思うと胸が熱くなる。

自分も頑張らないとね!

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LSDの日曜日は葉山の朝市へ

先週の日曜湘南ルート134を走る前に立ち寄ったのは葉山の朝市。

前々から気になっていたのですが朝早いし、
葉山って家から遠い気がして二の足を踏んでました。

早く行って並ばないとお目当てのものが買えないとのことだったので、
6時に家を出て6:30に葉山マリーナ横の漁港に到着。


無料駐車場は満車だったのでマリーナ横の県営駐車場へ。


こんな早朝なのに30人以上が行列してました。

何でそんなに早いのかというと、葉山にある日影茶屋さんの洋菓子店、
ラマレードチャヤのケーキ、カテリーヌの切り落としとフルーツのタルトを買うため。
早くから並ばないとこれが買えないのです。

どことなくオシャレな感じがするのは葉山マジック?
ランウエアにリュック姿の私はかなり浮いていたかも(^_^;)



9時になってようやく、おひとりさま1つずつのタルトと


1つ400円で売っているチョコケーキの切り落としが
たっぷり入ったパック(よく屋台の焼きそばが入ってるパック)を
100円で購入!
奥さん!100円ですよ。100円。
ケーキ2個分は入ってる大満足の量。
(満足な画像が撮れなかったのでググッてみてくださいね)
甘さ控え目で食べごたえありました♡

その他にも新鮮野菜、果物、干物にサザエ、伊勢海老。
ブレドールやスズキヤさんのパン、その場で食べられるクラムチャウダーに、豆のカレー。しらす丼、海鮮丼などなど。
オリーブオイルの量り売りなんてのもありました。
この日、ケーキの販売は9時からでしたが、他のお店は準備が整い次第、販売開始。
8時頃から買い物できるお店もありました。

マーケットの人が販売時間や方法をアナウンスしてくれるし、様子伺いに行った子どもが、「おかあさーん、今からパン売り出しだってー」なんて言う声に聞き耳を立て、ふらーっと覗きに行き、待ち時間は意外と退屈しませんでした。
家族や友人、何人かで行って、ケーキの列に並びながら交代で買い物するのがオススメです(*´-`)

前の方に並んでいた人に話を伺うと6時前に到着されたんだとか。早~い。

じゃんじゃんと買い物した後は、朝市から山側へ3kmほど、道の駅のような「葉山ステーション」へ



ここも葉山の名店揃い。「旭屋牛肉店」でコロッケと皮パンを買ってコロッケパン、
牛スジ赤ワイン煮込みで朝食。

朝市に並んでた家族もコロッケパン食べてました。
朝市とハシゴで来てる人が多かったです。

走って買いに行くのもアリだけど、
相当大きなリュックで行かないと買い物できないのが難点。

待っていても苦にならない、いい季節。
日曜日、散策がてら覗いてみてくださいねー。

あっ、チーム50Tの販売は明日9/9(土)までですよー。こちらもお忘れなく!

葉山マーケット:
神奈川県三浦郡葉山町堀内 葉山漁協前
日曜日8:30~10:30


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テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ

朝ランはアフリカまで20km

ボルトのラストランを見てから、海外へ朝ラン。
今年の行き先はアフリカです。



赤レンガ倉庫、毎夏恒例のイベント。
2年前はアメリカ西海岸、(その時の記事は→ ★コチラ★
去年はの夏は全く走ってないので行かずでしたが、
今年はアフリカ。



ハンモックやブランコでのんびりできたり、
この旗の下で飲めたりできるのです。
「サハラ砂漠のかき氷」なんてメニューもありましたよ。

赤レンガの海沿いは、早朝でもランナーが多かったです。

そして、キング、ジャック、クイーンと横浜三塔が見える
ポイントへ。
(横浜三塔の記事はコチラ→:願いが叶った?「横浜三塔物語」


ここから見た景色は


かすかに見えるジャック(横浜市開港記念会館)は
近づくとこんな感じです。昔の建物っていいわー。


大さん橋にはビルのような、大迫力の船が停泊中


ラスト1kmだけ力を振り絞ってペースアップでヘトヘト。
曇っていたけど滝汗の朝ランでした。

今晩は世界陸上、男女マラソンですねー。
川内くんガンバレー\(^o^)/

今日の記録:
20.25km  2:10'32"
平均ペース:6'27"/km


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プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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