名古屋ウィメンズ サブ４記念が完成♪
名古屋ウィメンズの完走記念にいただいた
ティファニーのペンダント。
タイムの彫刻をお願いしていたのが
約1か月前。
（その時の記事 → ★）
出来上がりの連絡があり、引き取りに行ってきました
ピカピカです！嬉しい！
「GO WOMEN 2016」の文字の下に
ネットタイムを彫刻できるのです。
早速、着けてみました。やっぱりテンション上がるわ～。
サブ4達成のいい記念になりました♪
この間届いた完走者新聞とともに、家宝にしますよ(^^)
毎年出場、そして完走してペンダント増やしていきます！
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ティファニーのペンダント。
タイムの彫刻をお願いしていたのが
約1か月前。
（その時の記事 → ★）
出来上がりの連絡があり、引き取りに行ってきました
ピカピカです！嬉しい！
「GO WOMEN 2016」の文字の下に
ネットタイムを彫刻できるのです。
早速、着けてみました。やっぱりテンション上がるわ～。
サブ4達成のいい記念になりました♪
この間届いた完走者新聞とともに、家宝にしますよ(^^)
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完走者新聞の一面に出ていたのは・・・
名古屋ウィメンズの完走者新聞が届きました。
ああそうだった。確かエントリー時に申し込んでいたよな～
と思い出しながら、なんとなく開いてみると・・・！
何と一面に自分の名前とタイムが出ているでは
ありませんか！！(´▽｀)
新聞にデカデカと名前が出るって、嬉しいもんですね。
これは、可変印刷といい、
「新聞1部ごとに異なる印刷ができる技術」で
ゼッケンNO、名前、完走タイムを見出しに印刷したそう。
事前申し込み者が対象で、事後申し込み者は共通の見出しに
なっているとのことでした。
2面からはタイム順に、全完走者の名前が掲載されていました。
阪神タイガースが優勝した年のスポーツ新聞と同じように、
この新聞も大事に保管しておきます(*^-^*)
1万9607人が出場した今大会。
「女性だけのマラソンで世界最大」のギネス記録を
4大会連続で更新したそうです。
完走率は97.5％
ティファニー＆イケメン効果もあるんでしょうね！
ああそうだった。確かエントリー時に申し込んでいたよな～
と思い出しながら、なんとなく開いてみると・・・！
何と一面に自分の名前とタイムが出ているでは
ありませんか！！(´▽｀)
新聞にデカデカと名前が出るって、嬉しいもんですね。
これは、可変印刷といい、
「新聞1部ごとに異なる印刷ができる技術」で
ゼッケンNO、名前、完走タイムを見出しに印刷したそう。
事前申し込み者が対象で、事後申し込み者は共通の見出しに
なっているとのことでした。
2面からはタイム順に、全完走者の名前が掲載されていました。
阪神タイガースが優勝した年のスポーツ新聞と同じように、
この新聞も大事に保管しておきます(*^-^*)
1万9607人が出場した今大会。
「女性だけのマラソンで世界最大」のギネス記録を
4大会連続で更新したそうです。
完走率は97.5％
ティファニー＆イケメン効果もあるんでしょうね！
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完走証と写真で振り返る、名古屋ウィメンズ
午前中は桜の花を少し散らす雨風でした。
そんな今日は、名古屋ウィメンズの完走証がポストに。
5Kmごと、ラップタイムのグラフはほぼ横這い。
２８分前後のイーブンペース。
こうして改めてグラフになると、うーむ.
後半型にはまだまだ遠かったんだな～と実感。
そしてオールスポーツの写真も見てみました。
これは時間経過とともに疲れ果てて行く姿が
はっきり見てとれました(^_^;)
整列時→満面の笑み
中間地点まで → まだ手を振る余裕あり
後半に進むに連れ、サングラスしてても辛そうな顔。
自分の姿ながら見るのがいやになります・・・(^_^;)
ドーム敷地内へ入る前のラスト1Kmは、かなり必死。
しかし、前日コーチに言われた通り、ゴールに備えて、
サングラスだけはしっかり外していました。
ドーム内ゴール手前の数１０ｍは鬼気迫るものが・・・
しかし、ゴールは両手を高々と掲げて笑い顔。
そしてテイファニーを受け取ってから撮られた写真は、
これでもか！というぐらいのドヤ顔でした(´▽｀*)
いつの日にか颯爽と走れる日がくるのでしょうか？
昨日と今日の記録：
ジョグ10Km + ジョグ5Km
そんな今日は、名古屋ウィメンズの完走証がポストに。
5Kmごと、ラップタイムのグラフはほぼ横這い。
２８分前後のイーブンペース。
こうして改めてグラフになると、うーむ.
後半型にはまだまだ遠かったんだな～と実感。
そしてオールスポーツの写真も見てみました。
これは時間経過とともに疲れ果てて行く姿が
はっきり見てとれました(^_^;)
整列時→満面の笑み
中間地点まで → まだ手を振る余裕あり
後半に進むに連れ、サングラスしてても辛そうな顔。
自分の姿ながら見るのがいやになります・・・(^_^;)
ドーム敷地内へ入る前のラスト1Kmは、かなり必死。
しかし、前日コーチに言われた通り、ゴールに備えて、
サングラスだけはしっかり外していました。
ドーム内ゴール手前の数１０ｍは鬼気迫るものが・・・
しかし、ゴールは両手を高々と掲げて笑い顔。
そしてテイファニーを受け取ってから撮られた写真は、
これでもか！というぐらいのドヤ顔でした(´▽｀*)
いつの日にか颯爽と走れる日がくるのでしょうか？
昨日と今日の記録：
ジョグ10Km + ジョグ5Km
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名古屋ウィメンズ、サブ4記念に‥
名古屋ウィメンズで完走していただいた
ティファニーのペンダント。
中の模様は、蘭の花をモチーフにしたデザイン。
蘭とラン（RUN)をかけているそうです。
このペンダントの裏側にタイムを有料で彫刻できるとのこと。
サブ4の記念に！と早速、横浜ランドマークタワーの
ティファニーに行ってきました。
こんなことでもないと、なかなか足を踏み入れないお店。
宝飾品の輝きが眩しい～。
「お席へどうぞ」と案内され、彫刻について説明して
いただきました。
手彫りと機械彫りがありますが、
ウィメンズのペンダントへの彫刻は機械彫り。
字体は「活字体」と「筆記体」のどちらかから選択。
とのことでした。
私は筆記体でお願いしました。
納期は約一ヶ月、費用は1600円。
出来上がりが楽しみです(*^^*)
ティファニーのペンダント。
中の模様は、蘭の花をモチーフにしたデザイン。
蘭とラン（RUN)をかけているそうです。
このペンダントの裏側にタイムを有料で彫刻できるとのこと。
サブ4の記念に！と早速、横浜ランドマークタワーの
ティファニーに行ってきました。
こんなことでもないと、なかなか足を踏み入れないお店。
宝飾品の輝きが眩しい～。
「お席へどうぞ」と案内され、彫刻について説明して
いただきました。
手彫りと機械彫りがありますが、
ウィメンズのペンダントへの彫刻は機械彫り。
字体は「活字体」と「筆記体」のどちらかから選択。
とのことでした。
私は筆記体でお願いしました。
納期は約一ヶ月、費用は1600円。
出来上がりが楽しみです(*^^*)
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名古屋W レポその3（サブ4への道、FINISH）
少し長くなりますが、名古屋ウィメンズ
大会レポその４（ラスト）です。
中間地点で2時間超えた！！
イーブンペースで走る予定なら、
ハーフまでのタイム×2倍＝4時間超え
と考えてしまいテンションも下がるところ。
でも今日はこれからペースアップする予定。
絶対大丈夫(^.^)脚も動いてくれています。
ハーフを過ぎて最初のエイド。
バナナ、レンコンチップなどは取らず。サボテン飴はポケットに。
数個ずつラップに包まれたきのこの山をいただく。
たくさんラップに包むの大変だっただろうなぁ。
きのこの軸のクラッカーに口の中の水分を取られ1個で断念。
このエイドでアミノバイタルゴールド顆粒を。
若宮大通で学生のチアダンスに元気をもらい、
細かい曲がり角を数回曲がります。
名古屋駅近くの大通り（伏見通）に出て、名古屋城方面へ北上。
２５Kmを過ぎても楽なペース。いつもの感じになってきました。
２１－２５Km ２：２０’２７”
5’21” 5’29” 5’44” 5’41” 5’28”
正面に名古屋城が見えると右への大きなカーブ。
このあたりは道幅も広く、人もばらけて、
かなり走りやすかったです。左へ大きく曲がり、
腕を下げてリラックスしながら坂を下る。
27.5Kmのエイドで、EXPOで買った
TOP SPEEDを飲む。
後半に向けてスズメバチパワーと
カフェインが効いてくれるはず。
脚も体も快調でしたが、ここから３０Km過ぎの折り返しまでが
この日一番長く感じました。
さあ勝負はこれから。
３５Km地点で最速になるイメージで走ります。
２６－３０Km ２：４８’０６”
5’34” 5’24” 5’32” 5’35” 5’34”
30Km地点のタイムが2時間50分以内なら、
残りの１０Km5'40"/Kmで走ってもOK。
2時間52分なら5'30"/Kmで。
これだけはしっかりと頭に入れていました。
ガーミンのずれを考えると
どっちにしてもスピードアップは必要！
33Km、前方に唯一キツイと言われる上り坂が。
前傾、歩幅を小さく、腕は小太鼓を叩くように振る。と
前日、コーチに言われたことを思い出しながら走ります。
家の近所の○○坂を思えば何のその。
坂の途中、黄色いTシャツを着たナイキのコーチ達の大声援。
前日、お世話になったコーチの姿も！
声援にも後押しされペースを落とさず駆け上がれました。
３０－３５Km ３：１５’４５”
5’25” 5’45” 5’29” 5’32” 5’29”
35Kmのエイドで再び顆粒のアミノバイタルGOLD。
ここか前のエイドかな？ういろうをいただきました。
ランナーズハイ到来です。
前を走るランナーを何人も追い越していきます。
ああ、これですね。小出監督！
ここで一気に数十人もの人を追い越せる
というのは本当ですね！気持ちいい〜。
37.5ｋｍ
「最後のエイドだよ～。スタミナつけて～！あともう少し！」
そんな声に送られ最後の水分補給。
３５－４０Km ３：４３’４８”
5’37” 5’33” 5’28” 5’44” 5’42”
しかし、この辺りから胃がムカムカ。はっ、吐きそう‥
頭もボーっとしてきました。
残り2キロちょっとを15分、走れる？
いや、ここで弱気になってどうすんの？
名古屋でサブ4。それを目標にしんどい思いをしてきたのに
諦めるのは絶対イヤ！
ドームへ向かう最後の道路でハイタッチしてもらい、
気合いを入れます！
ついにドームに入る前の最後の直線、
ナイキのメッセージが映しだされるスクリーンが見え、
アバの「ダンシングクイーン」が聞こえてきました。
しんどい。もうやめる？
ここでダッシュしなければ絶対後悔する。
既にゴールしたランナーさんの声援にも後押しされ
最後の力を振り絞り、ついにドームに入る。
FINISHゲートの時計が見えてきた。
走れ！走れ！いける、まだ間に合う！！
～ FINISH
5’45” 5’30” 5’16”
やったー！4時間切れた！
3時間59分51秒。ギリギリセーフ！
涙が出るかと思っていたけれど、
ホッとした思いの方が強かったです。
諦めなくて良かった！
ゲートに一礼。タキシード隊からティファニーの箱を受け取り。
ゴール後の携帯やカメラはここから解禁。
FNISHERTシャツ、タオルを受け取り。
ボランティアさん達に「完走おめでとう！お疲れさま！」と
声を掛けられ、荷物を引き取り、ドーム外へ。
スムーズな動線でバナナ、水、パン等いろいろいただく。
友人を待つ間、最後のビクトリーロードに戻ってくる
ランナーさんを応援。
「お帰り〜、ナイスラン、あと少しですよ！」
自分も力を貰えたのでハイタッチして少しでもお返し。
ここでみおたさんを見つけました。「がんばって～」
苦しそうな、涙ぐみながら走っているランナーさんの姿に
グッときて泣きそうになりました。
友人も帰ってきた！5時間切れるよ〜！あと少し！
目標達成した友人とも喜び合い、私たちのレースは終了。
この言葉に走り終えた自分の気持ちが凝縮されています。
最後になりましたが、名古屋ウィメンズに関わった全ての皆さま。
お世話になり、ありがとうございました。
名古屋ウィメンズで走ることができて幸せでした。来年もまた出ます！
そして、ブログを通して応援していただいた皆さま、
本当にありがとうございました。
長いレポートを読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)
大会レポその４（ラスト）です。
中間地点で2時間超えた！！
イーブンペースで走る予定なら、
ハーフまでのタイム×2倍＝4時間超え
と考えてしまいテンションも下がるところ。
でも今日はこれからペースアップする予定。
絶対大丈夫(^.^)脚も動いてくれています。
ハーフを過ぎて最初のエイド。
バナナ、レンコンチップなどは取らず。サボテン飴はポケットに。
数個ずつラップに包まれたきのこの山をいただく。
たくさんラップに包むの大変だっただろうなぁ。
きのこの軸のクラッカーに口の中の水分を取られ1個で断念。
このエイドでアミノバイタルゴールド顆粒を。
若宮大通で学生のチアダンスに元気をもらい、
細かい曲がり角を数回曲がります。
名古屋駅近くの大通り（伏見通）に出て、名古屋城方面へ北上。
２５Kmを過ぎても楽なペース。いつもの感じになってきました。
２１－２５Km ２：２０’２７”
5’21” 5’29” 5’44” 5’41” 5’28”
正面に名古屋城が見えると右への大きなカーブ。
このあたりは道幅も広く、人もばらけて、
かなり走りやすかったです。左へ大きく曲がり、
腕を下げてリラックスしながら坂を下る。
27.5Kmのエイドで、EXPOで買った
TOP SPEEDを飲む。
後半に向けてスズメバチパワーと
カフェインが効いてくれるはず。
脚も体も快調でしたが、ここから３０Km過ぎの折り返しまでが
この日一番長く感じました。
さあ勝負はこれから。
３５Km地点で最速になるイメージで走ります。
２６－３０Km ２：４８’０６”
5’34” 5’24” 5’32” 5’35” 5’34”
30Km地点のタイムが2時間50分以内なら、
残りの１０Km5'40"/Kmで走ってもOK。
2時間52分なら5'30"/Kmで。
これだけはしっかりと頭に入れていました。
ガーミンのずれを考えると
どっちにしてもスピードアップは必要！
33Km、前方に唯一キツイと言われる上り坂が。
前傾、歩幅を小さく、腕は小太鼓を叩くように振る。と
前日、コーチに言われたことを思い出しながら走ります。
家の近所の○○坂を思えば何のその。
坂の途中、黄色いTシャツを着たナイキのコーチ達の大声援。
前日、お世話になったコーチの姿も！
声援にも後押しされペースを落とさず駆け上がれました。
３０－３５Km ３：１５’４５”
5’25” 5’45” 5’29” 5’32” 5’29”
35Kmのエイドで再び顆粒のアミノバイタルGOLD。
ここか前のエイドかな？ういろうをいただきました。
ランナーズハイ到来です。
前を走るランナーを何人も追い越していきます。
ああ、これですね。小出監督！
ここで一気に数十人もの人を追い越せる
というのは本当ですね！気持ちいい〜。
37.5ｋｍ
「最後のエイドだよ～。スタミナつけて～！あともう少し！」
そんな声に送られ最後の水分補給。
３５－４０Km ３：４３’４８”
5’37” 5’33” 5’28” 5’44” 5’42”
しかし、この辺りから胃がムカムカ。はっ、吐きそう‥
頭もボーっとしてきました。
残り2キロちょっとを15分、走れる？
いや、ここで弱気になってどうすんの？
名古屋でサブ4。それを目標にしんどい思いをしてきたのに
諦めるのは絶対イヤ！
ドームへ向かう最後の道路でハイタッチしてもらい、
気合いを入れます！
ついにドームに入る前の最後の直線、
ナイキのメッセージが映しだされるスクリーンが見え、
アバの「ダンシングクイーン」が聞こえてきました。
しんどい。もうやめる？
ここでダッシュしなければ絶対後悔する。
既にゴールしたランナーさんの声援にも後押しされ
最後の力を振り絞り、ついにドームに入る。
FINISHゲートの時計が見えてきた。
走れ！走れ！いける、まだ間に合う！！
～ FINISH
5’45” 5’30” 5’16”
やったー！4時間切れた！
3時間59分51秒。ギリギリセーフ！
涙が出るかと思っていたけれど、
ホッとした思いの方が強かったです。
諦めなくて良かった！
ゲートに一礼。タキシード隊からティファニーの箱を受け取り。
ゴール後の携帯やカメラはここから解禁。
FNISHERTシャツ、タオルを受け取り。
ボランティアさん達に「完走おめでとう！お疲れさま！」と
声を掛けられ、荷物を引き取り、ドーム外へ。
スムーズな動線でバナナ、水、パン等いろいろいただく。
友人を待つ間、最後のビクトリーロードに戻ってくる
ランナーさんを応援。
「お帰り〜、ナイスラン、あと少しですよ！」
自分も力を貰えたのでハイタッチして少しでもお返し。
ここでみおたさんを見つけました。「がんばって～」
苦しそうな、涙ぐみながら走っているランナーさんの姿に
グッときて泣きそうになりました。
友人も帰ってきた！5時間切れるよ〜！あと少し！
目標達成した友人とも喜び合い、私たちのレースは終了。
この言葉に走り終えた自分の気持ちが凝縮されています。
最後になりましたが、名古屋ウィメンズに関わった全ての皆さま。
お世話になり、ありがとうございました。
名古屋ウィメンズで走ることができて幸せでした。来年もまた出ます！
そして、ブログを通して応援していただいた皆さま、
本当にありがとうございました。
長いレポートを読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)
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- プロフィール
Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです
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