偶然それとも必然？

3日前にコケたところ。
膝をついたり階段の上り下りするとズキズキ痛むので、大事を取ってランオフ中。（⇦えっ、いつもと同じ？^^;））
手のひらのキズも加齢により治りが遅いw
まあ日常生活に不便は無いので良しとしよう！

＊＊＊＊＊

昨日、2/2の神奈川マラソンハーフの完走証ハガキが届きました。
ネットタイムは1:55：16。

12月に走ったMINATOシティハーフ、
こちらもネットタイムは全く同じ、1:55：16
１秒も更新してないけど、全く同じタイムってある意味すごいかも(°▽°)

来年の神奈川ハーフは2月7日に開催です！


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ラン日和の神奈川マラソン ハーフの部

初めて走った神奈川マラソンのハーフの部、
結果は現状維持の1:55ちょい。
やはり練習は嘘つかないです

サクッと覚え書き。
家からアップがてらジョグして、磯子駅前の会場、日清オイリオの工場へ。
ランクラのメンバーに会い、ブログ村陣地へ。Cブロックのユキさん、カナさんと整列ブロックへ。お二人はPB更新でした♪
11時過ぎは、まだ整列する人も少なくてDブロックの先頭に並び、11:30スタート。ロスは約3分。
トップの大学生達とすれ違うときは迫力あったなあ。スライドが多いコースなので知り合いを見つけたら声かけ。声出すと自分も力が出ますね。


©︎ダンナスポーツ

曲がり角で、どこかでお見かけした白髪の細身の女性が目にとまる。追いついたのでお声かけしてみると、先日のランスマで特集されていた、80代の方でした。この後、抜いたり抜かれたり。淡々とご自分のペースで走られていて、ほぼ同じ時間にゴール。自分の努力不足を実感。。

参加賞はサラダ油と、白いTシャツ。
今年も安定のデザインw


ご一緒した皆さま、沿道で応援していただいた皆さま、スタッフの皆さまありがとうございました。気持ち良く走れました。結果は置いといて、気持ちよく走らせてもらえました。
また来年！


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明日は神奈川マラソンハーフ！

明日は神奈川マラソンハーフの部を走ってきます。
2年前に10kmを走っただけで、ここ数年はハーフを走る大学生や知り合いの応援📣。なのでハーフ走るのは初めて。

夕方、会場前を通ったらほぼ準備完了。あとはゴールゲートをたてるだけでした。



明日はお天気も良さそう♪
ご一緒する皆さま、よろしくお願いします、


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神奈川マラソンのナンバーカード届く

ポストを開けると、届いてた。

神奈川マラソンのナンバーカードとチップ。
2年前に出たときは葉書と引き換えに現地で配布。人が多くてかなり並んで、列もなかなか進まず、前に並んでた人がキレかけてた記憶が。。今年から変わったんでしょうか？？
事前送付はラクでいいですね。



日清オイリオの工場内が会場のため、安全ピンは使用不可。送られてきた↑ゼッケン留めを使います。

陸連公認大会で青学など大学生も多数出ていて、走りはガチな人が多い印象。でもスタートギリギリまで整列が完了していない、ゆる～い雰囲気。
まずは、次の日曜日の湘南藤沢市民マラソン10マイル。ここで気持ち良く走って、神奈川ハーフも失速しないように走りたいな。


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MINATOシティハーフ。納得できる走りとできない走り

マラソン日和から一夜明けて、雨の月曜です。

昨日のMINATOシティハーフ。
大会の前って、どう走ろうか、フルはある程度綿密に、ハーフはざっくりとは決めているんだけれど。。

大会でテンション上がる→ 自分比でスタート直後からスピードアップ→ 今日は調子いいわーと浮かれてそのまま走り続ける → それはもちろん幻。後半には脚が売り切れ失速。
というのが最近のパターン。
なので、今回こそは最初から最後まで走りきれる一定のペースで走る！と固く心に決めてスタート。

で、結果。

ビル街でガーミンが乱れてアテにならないのですが。。

昨日は時計に頼らず体感で走りました。ペースにバラつきはあるけれど、給水所に何度か立ち寄っても大きく乱れることなくゴール。
ゴール手前の最後の激坂は、かなりヘロヘロでしたが、今回は今の自分なりに納得できる走りができたので満足です。
次のハーフや名古屋に向けての手がかりが少しだけ見つけられたかな。

さて、今晩は仕事終わりに一大イベントに行ってきます♪
久しぶりにワクワクするー


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