ヨコハマゆるゆるランニング日記

なんとか完走しました。国立競技場走れて楽しかったけど、いやー、フルは甘くないわー。1.37kmを31周は結構キツかったです。


階段下りるのがツラいです。応援ありがとうございました。

テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

エントリーしてからあっという間に2ヶ月。
明日は2019年の北海道マラソン以来のフルマラソン。緊張よりも楽しみ♪

30kmから脚がもつのだろうかとちょっとだけ心配だけど、なるようにしかならないよね。
久しぶりの大会、楽しんできます！

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

大会1週間前。15～20kmのペース走の予定が、坂道ラーメンランに。これでいいのか？
醤油ラーメンに煮卵追加。スープが美味しくて、飲み干してしまいました。暑かったので塩分補給にピッタリ。（そういう問題じゃない？）


塩も美味！

洞爺湖マラソンや柴又100kを走る知人の頑張りに刺激をもらう帰り道。日差しがキツくて暑かったけど、暑熱馴化、暑熱馴化。
ここまできたら、もうなるようにしかならない。体調整えて、ストレスなく過ごします！

5/18 ：帰宅ラン10km
5/21 ：ラーメンラン　17km

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

5月にして真夏日予報の水曜日。ほぼ1か月ぶりの出勤前、朝ランへ。

日の出が早くなりました



車道を走る自転車を抜こうにも抜けない、ノロノロ運転のバスが横に。ちょっくら競争。もちろん惨敗。でもいい感じにラストスパートできましたwタイムリミットがある方が頑張れるかも。

皆さま、水分取ってご安全にー！

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

ちょいと疲れてきた５月。
なんか目的ないと走れなくなってきた連休でした。

5月4日 一山越えて餃子ラン「横浜とんとん」へ


メニューは餃子とチャーシュー丼とごはんとビールのみと潔い！野菜多めで皮モチモチ。走って帰るので🍺飲めず。帰り道が長かった

5月5日。走る気満々で早起きするも、あまりの強風に心折れて午前はダラダラ。午後はコレを食べるために走る。
浜志まんのボストンクリームパイ



連休最終日5月7日、朝から雨。録画してたビデオを見まくり一日ダラダラ。たまにはこんな日もいいけど一日長い💦

そして本日、5月9日 帰宅ラン


脚も体も重かったので、ポイント練はやめてポイント活動。立ち寄った楽天チェックのスポットで高ポイントが出てラッキー♪気を良くして走ったら、前からさわやかなランナーさんが湘南みたいに手を上げて挨拶。こちらもご挨拶。車バンバン走る道路沿いも湘南の海沿いかと思える心地よさ。家までの足取りの軽いこと軽いことwあっという間の10kmでした

テーマ : ジョギング・ランニング
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