ヨコハマゆるゆるランニング日記

「なんとなく走りたくないなー」って時ありますか？
今、まさにそんな感じです。

13日の湘南国際トレーニングランが終わってから
そんな日が続いてます。
１１/３の本番を前に、この日に照準を合わせて走ったり
体調を整えてたんですが、何とか目標達成して
ちょっと燃え尽きてしまったよう(・_・;)

今日も「走ろうか、やっぱやめようか？」と
悩んだけど、イヤなら帰ればいいやと外へ。

何も考えず、ゆっくり5キロほど走ると徐々に
楽しくなってきました。
結局、上り坂も1キロほど入れて１０.５km。

走り終わるとスッキリ！
悩むよりも行動（Run！）ですね。


今日の記録：ゆっくりペース
１０.５km　１：１１：３９
６：５０／km

音楽の友：ゆっくりだから、コレを聞くも

だんだんペースが合わず、

コレにしました。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ