fc2ブログ

新しいシューズで走ったから?

記事を書く前に公開してしまい、失礼しました・・・_(._.)_


今朝起き上がったときに右膝に痛みが・・・
昨日の夜ランの痛みが残っているみたい。

フルマラソン後、筋肉痛もなくなり、足の調子も良好!と
思っていたけれど、見えないダメージが残っているのかな。

それとも、この新しいシューズのせい?
NEW NIKE

1か月ほど前にアウトレットで購入。
大会前だったから、ほとんど履いていませんでした。

NIKE ZOOM SPEED CAGE +4 ユニセックスタイプ。
何年か前のモデルなので超お買い得価格♪

ソールが厚くないわりに、クッション性もある。
何よりも足にフィットしたので、指を使ってる感覚が
あったし、軽くて速く走れる気もしたし・・・

でも、あとでよくよく調べると、サブ4向けのシューズ ?
だから、膝が痛くなったのかな。
短距離練習のときに履くには問題ないのかな。

あ~、シューズ選びは難しい~(*_*;

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

カテゴリ
最新記事
カレンダー
10 | 2014/11 | 12
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新コメント
検索フォーム
にほんブログ村
リンク