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足の裏の痛みの原因は、女子力UPか?

朝の番組のお天気クイズで出題されていましたが、
11月に日本各地で行われるマラソン大会は
大小合わせると300大会もあるそうです。
明日の大会に出場されるみなさん、
がんばってくださいね\(^o^)/

足の裏の親指下の母指球あたりに
痛みを感じるようになってきました。
この間、走ったのが原因?・・・ではなく。

11月3日の湘南国際が終わるまでは
足をくじかないように、仕事に行くときや
出掛ける時はずっと踵の低い靴ばかり。

無事に初マラソンも終わり、
「最近、オシャレ偏差値低下気味かも・・・」と
我慢していた反動で、ヒールの高いパンプス

ブーティを履き続けた2週間。そりゃ~痛みもでるでしょう。

でも↓踵がペタンコのバレエシューズを履いていたときは

足底筋膜炎になったし、

かといってヒールが高いとマメや痛みもでてくるし。
オシャレしたいけど痛いのは困るし・・・
ランニングシューズ選びと同様に
靴選びは難しいですね~。

今日のタイトル「女子力UP」
おばちゃんでも「女子会」と言うし、
つぶやきということで・・・よろしくお願いしま~す_(._.)_

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