fc2ブログ

やっと今年の走り始め♪11Km

初詣、福袋、親戚の集まり、箱根駅伝応援と
ザ、お正月を満喫。

なんとなくサボり気味の体に喝をいれるべく、
買い物にでかけ、私は走って帰ることに。
5日ぶりだし、体をほとんど動かしていなかったので、
走り始めは体が重い~(・_・;)

途中、1kmの周回コースを3周。
反対周りのランナーさんがいて、ほぼ同じところで
すれ違うので、ペースは一定だったのかな。
3周目だけはちょっと頑張って5:30/Km。

海の上の大きな月にしばし癒される。
(写真に撮ると小さいな~)
夕方の月

さあ、お正月も終わり。
明日から通常モードですね~。戻れるかしら。。。

今日の記録:
11.3Km 1時間10分。 6:17/Kmペース。

音楽の友:


にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

カテゴリ
最新記事
カレンダー
12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新コメント
検索フォーム
にほんブログ村
リンク