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2015湘南藤沢市民マラソンのレポ♪

昨日の2015湘南藤沢市民マラソンのレポです。

朝7時過ぎに竜宮城?
いえ、小田急片瀬江ノ島駅に到着。
小田急片瀬江ノ島
天気も良くて、ワクワクしてきました(*^-^*)

ランナーで混雑している道を15分歩き、江の島へ到着です。
着替えてストレッチ。朝の5時に餅を2個食べたのにお腹が
空いてきました。
これ↓を飲んでチャージ完了。


ゆっくりしてたら、もう8時前。
混雑していたトイレを出たら
すでに整列時間の8:10を過ぎていた~(・_・;)
荷物を預けに行き、整列場所のEブロック最後尾に
着いたのがスタートギリギリ5分前(・_・;)
スタートラインではオープニングセレモニーが
始まっていました。

心配していた寒さ対策ですが、ギリギリだったこともあり
結局、レインコートは着ませんでした。
でも、ysさんに教えていただいた必殺技、
手袋の中に靴下用カイロ」は実践!
走って体が温まっても、いつも手先の冷たい私ですが
寒さ冷たさ知らずで快適でした♪(^.^)
(ysさんありがとうございました(*'▽'))

スタート台の、つるの剛士さんや横浜ベイスターズの選手に
見送られスタート!ロスは6分2秒。

江ノ島大橋を渡り、最初の1キロは大混雑。
思うように走れませんでしたが、足慣らしのつもりで走る。

新江ノ島水族館前で、応援に来てくれたダンナを発見!

2キロ過ぎてやっとペースがあがってきたので
2.8Kmの給水は取らず、第1折り返し地点6.5Kmを
目指します。

反対車線には先に折り返したランナー達が。
ブログでコメントのやりとりのある方達が
走っていないかな~と見ながら走りましたが
8000名以上参加の大会。
残念ながらわかりませんでした・・・

前方に富士山が見えるところが数か所。
Mt.fuji
元気がでますね~。

2回目の折り返し地点13Kmを過ぎて、
ちょっと疲れを感じてきました。
「今回は練習したから、大丈夫!大丈夫!」と
思いながらゴールを目指しました。
最後の1キロは思い切り走ってゴール!

GARMINのラップは
1~5Km
7:05-6:09-5:48-5:48-5:36
5~10Km
5:40-5:43-5:44-5:40-5:45
11~16.07km
5:50-5:44-6:01-5:40-5:46-5:26-0:21

GARMIN  → 1:33:53 5:51/Kmペース
ネットタイム→ 1:34:23 5:52/Kmペース
ほぼ誤差なしですね。
目標にしていた
・去年のネットタイム(1時間42分)を上回ること 
・キロ6分の1時間36分 が達成できました!

ほぼ5分台のラップで走り続けられて驚き~\(^o^)/
やはり練習は成果になるんだなと実感。
でもテンションあがってたし、レース効果ですね~。

最後になりましたが、
大会運営の方々、ボランティアの皆様
応援していただいた、すべての方にお礼を申し上げます。
お世話になりありがとうございました。

長いレポート、お読みいただき、
ありがとうございました(*^-^*)


fujisawa1


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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

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Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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