ヨコハマゆるゆるランニング日記

横浜マラソンまであと11日。
3月に入り、やっと始動しました！

右膝に違和感があったので、走る前は
入念にストレッチ。
坂を上って山の上の公園コース。
最高気温17℃のポカポカ陽気。
ゆっくり走ってからWS×5本。

その後、ゆっくり走っていたら
ウォーキング中のおじさまに、
「がんばってるね～！」と声掛けられました。
しばしトレーニング談議。
「スラッとしてマラソン向きの体型だね～」だって。
まぁ半分はお世辞としても、
褒められると誰でも嬉しい(*^-^*)
笑顔でお礼を言って「頑張って～」の言葉に見送られ
公園を後にしました。
ほのぼのと幸せな気分になりました

今日の記録：
8.6Km（WS×5本含む）　59分。　6：50／Km

走り足りない気がしたけれど、無理せず終了～。

3月15日、横浜マラソン当日の夕方
サザンのニューアルバム「葡萄」の
プレミア視聴会＠みなとみらいブルグ13

帰り道だし、走り終わってから行けたらいいな～と
密かに期待していたけれど、またまた落選( *´艸｀)

いつもありがとうございます(*^-^*)

にほんブログ村

にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ