いよいよ東京マラソンエントリー開始!
いよいよ明日、8月1日10:00~エントリー開始です。
★募集要項とエントリーはこちらをクリック★
わたしも、もちろんエントリーします!
東京マラソン当選が走るきっかけになった方も
多いようですね。
三度目の正直で、来年こそは走りたいな~。
今日はランオフにして、久しぶりにゴッドハンド先生のお世話に。
体幹トレーニングをするようになってから、
右膝の痛みはほとんど出なくなりました。
でも普段使っていない筋肉を使ったからなのか
腰周りと背中がガチガチ。
マッサージしてもらい、いつものアレ。
横向きに寝て、上半身と下半身を逆の方向にひねられるやつです。
毎度のことながら、絶叫。悶絶・・・(◎_◎;)
「走ってるほうがラクでしょ?」と笑われました。
いつもの状態にもどったので、明日からまたスッキリと
走れそうです。
今日は油井宇宙飛行士が搭乗しているISS「きぼう」も
肉眼で見られるようです。

空を見上げてみてくださいね(*^-^*)
そして今夜は満月です。
1か月に2回満月が見られるとき、2回目の満月を
「ブルームーン」と呼ぶそう。
次回は、3年後の2018年1月までその機会はないようです。
願いが叶いそうな気がする夜です♪
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