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青学大陸上部「3つの行動哲学」でハッピー!

明日のロングランに備えて脚のケアへ。

いつもと違う箇所を押され、あまりの痛さに涙が・・・
 「股関節と違うところですか?」
 「いつもとおんなじ。
  筋トレ不足で膝周りも固まってる」

ゴッドハンド先生に指摘されました。
体は正直です。
うーん。相当の筋トレをこなさないと
いけないってことですね。

そんなことを考えながら、スポーツニュースを見ていたら、
「青学大 陸上部の原監督と選手たちが
巨人軍の宮崎キャンプを訪問」という話題。

原監督が、13年間、学生たちに言い続けてきたという
3つの行動哲学を巨人軍の選手に話している姿が。

その1
「感動を人からもらうのではなく、
 感動を与えることのできる人間になろう」

その2
「今日のことは今日やろう。
 明日は明日。またやるべきことがある」

その3
「人間の能力に大きな差はない。
 あるとすれば熱意の差だ」


痛いところをつかれました。
そうなんですよね。熱意の差なんですよね。
わかっちゃいるけど・・なんて思ってるだけでは
いけないんですよね。
ランニングや筋トレに限らず、
行動あるのみ。思い立ったら即実行!

さぁ、筋トレ、筋トレ(^o^)丿


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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