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走りタイのに重タイ夜ジョグ40分

「休みだったらランチ行こ!」
しばらく会っていない、友人から突然の誘いが。

連れて行ってもらったのは、
赤レンガの東京駅舎が正面に見える、
素敵なタイ料理店でした。
タイの雰囲気と本格的な味をビュッフェで満喫。
久しぶりに会う友人とは話が尽きません。
ついつい食べ過ぎてしまいましたが、
食べて喋って大満足。

そして夜。
月曜日に、32Km走の疲労抜きジョグが
できなかったので、今日はジョグ!
と意気込んで出たものの・・・

脚の疲れ?いや、いや食べ過ぎたせい?
ゆるい坂道でも息切れ・・・(-_-;)
何とも重たい走りでした。
暴食はいけませんね~。

タイ料理、走りタイのに重タイわ!」

お後がよろしいようで・・・・(^_^;)

今日の記録:
6.2Km 40'37"
6'34"/Kmペース

音楽の友: なし

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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