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ラッキーな出来事♪

寒いけど、晴れて風もなく絶好のラン日和。
でも今日は所用で走れない。

せめてもの罪滅ぼし?のために
ダンベル、プランク×3に加えて
ランジ、など↓↓↓の写真の筋トレを朝晩2回。

20170117-2

これはランナーあるあるでしょうか?
出先ではエスカレーターは使わず階段で!

そして、書店にて。
レジに持って行くと‥‥

20170117-1

「¥777です」

おっ、ラッキー7!╰(*´︶`*)╯

それだけでHAPPYな一日になりました!
我ながら、単純(^_^;)♪

今日の記録:
上記の運動いろいろ

昨日の記録:
ダンベル、プランク×3



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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