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筋トレ継続宣言!と不思議な数字

風の強い晴れた一日でしたが、今日はランなし。

体がなまっている気がするのでダンベルと筋トレを
朝晩1セットずつ。

サイドプランク、左を下にすると体がブレてぐらぐらしてます。
やはり体幹、まだまだ弱いんだな~。

今年はランに加えて筋トレにも力を入れようと思っています。
プランク三方向とダイアゴナル、ランジは必須で。
毎年続けるといいながらも挫折しているのですが(◎_◎;)
今年こそ!!
来シーズンの成果を信じてやってみます!

ところで、先日買い物にいったとき
777円のラッキーセブンがでたのですが、

20170117-1


木曜日は

201701211 (1)

そして今日は

201701211 (2)

偶然とはいえ、なんだか不思議。

数字にご縁があるのかな。
宝くじ、ナンバーズ?
買ってみようかな~(*^-^*)



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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