ヨコハマゆるゆるランニング日記

久しぶりに夏を感じる暑さの横浜。

今日は絶対に帰宅ランするぞーと、ラングッズ一式を
このモンベルポケッタブルトートに詰めて職場へgo!！



帰りの荷物が増えるマラニックに重宝するかなーと先日の鎌倉トレイルにも持参。
軽いし、折りたためてコンパクトになるところもGOOD！
ごえもんさんも色違いだったし、matkaさんも持ってるって。
ユキさんも今日買いに行ったそうで、広がるポケッタブルトートの輪♪


さてさて、帰宅ランですが、
スタート時は夕方でもまだ太陽ギラギラ。



海はキラキラ。真夏みたい。



汗だくでしばらく走ってると、水分とってるのにすごい不快感。
アームカバーが悪かったみたいで取り外すと超快適。
足取りも少し軽くなりました。

そして、距離を稼ごうとちょっと寄り道。
今日のぬまっちさん朝ランコースを発見してしまいました。
左:朝、 右:夕方。

デジャブ‥‥？？

※ぬまっちさん、写真借用しましたm(_ _)m

日が短くなってきました。季節は進んでますね。



走りは今ひとつ調子が上がらずでしたが、家の手前の最後の上り坂。
ペースが落ちなかったのは久々です。鎌倉トレイルのおかげ。かな？

今日の記録:
14km  1:25' 6'15"/km

いつもありがとうございます！！

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ