FC2ブログ

東京マラソンまでの5日間の過ごし方

いよいよ東京マラソンスタートまでカウントダウン。
あと5日間はこんな感じで過ごそうと思ってます。

今日→(火)オフ
(水)5Km
(木)休みが取れたので、ランナー受付とEXPO
(金)ジョグ 5Km
(土)オフ 荷物の準備など
(日)当日!

最近読んだこの本を参考にしました。

「非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!」

30分もタイムが縮まることはないと思うのだけれど、
「前日はできるだけ、足を動かさない方がいい」とか
参考にできることはたくさんありました。

藁をもすがる・・じゃないですが、いいところは真似して、
当日の走りにつながればいいなと思ってます。
日曜日、天気も良さそうなので良かった~。(晴れ女です(^-^)/)

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

にほんブログ村

テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

最新記事
カテゴリ
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新トラックバック
出場確定の大会
2019.8/25
北海道マラソン(フル)
 
最新コメント
検索フォーム
リンク
にほんブログ村
RSSリンクの表示
QRコード
QR