ヨコハマゆるゆるランニング日記

北海道マラソン3週間前。

3週間前と言ったら30km走なんだけど、旅行を兼ねた夏のペース走のつもりなので、別にやらなくてもいいよね。
しかし、先週のプレ道マラ150分走では大撃沈したし、長距離は走っておきたい。
この日、速い人たちの練習会がある山下公園まで、早朝にジョグで行き、端っこでこっそり参加しようかと目論んでたけど、痛恨の二度寝(´･_･`)

日差しもきつくなるし、たまには違うとこで走りたいし、新横浜の日産スタジアムの回廊でぐるぐるすることに。
夫がつきあってくれてラッキー♪着替えて、涼しい車でGO！



日差しのきつい真夏の真っ昼間でも、日影の回廊は快適。

とは言え、同じ景色が続き、どこを走っているのかがわからなくなる、ぐるぐるは修行のようですな。
ゆっくりペースで24周、２１Km。
日差しを浴びてない今週は、河原を走った先週と比べて疲労感がほとんどないのが嬉しい。

近くの温泉でサッパリしてからの↓

走ったからいいよね（←自分に甘い(^_^;)）

帰りは運転担当のためパンケーキのみ。電車で来たらよかったと後悔したのは言うまでもありませんｗ

8/4の記録：
21Km　約2時間半


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ