ヨコハマゆるゆるランニング日記

曇り空の日曜日。
涼しくて秋を感じながら藤沢までの15km。途中から東海道線沿いを走ったら、一駅間が長すぎて、ちょっと走るの嫌になる。
帰りは電車。さっき走ってきた道をあっという間に通り過ぎて到着。ああ、乗り物って素晴らしいw



今日は在宅勤務。
平日の朝ランは気持ちに余裕が無くて（意志が弱いとも言う）なかなかできず。でも在宅勤務の日は仕事前の隙間時間でも走りに行く気になるから不思議です。冠雪した富士山も見えた！



この半年踵の調子がイマイチで走らない日が多かったからか、体力・筋力の低下はあっという間ですね。今までラクラク走れた坂道も途中で歩いてしまうし、心拍もアップアップ⤴️
加齢もあるけど、それは言い訳にせず、自分のペースでランはスローにちょっとずつ。かな。





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朝からスカッと晴れた三連休最終日。
思い切って、朝から鎌倉へ。
いつもの鎌倉トレイルは走らず、ラクして電車で大船へ。北鎌倉まで走って浄智寺を参拝。
御朱印をいただき、亀ヶ谷の切通しを抜けて鎌倉駅の西側から由比ヶ浜方面まで走り、
「鴨セイロを食べたい」というダンナのリクエストで松原庵へ。大船から6.5Kmくらい。


左:浄智寺　右:松原庵

和風の外観の蕎麦屋ですが、テラス席もあり洋風な雰囲気も漂うお店。店員さんの接客も感じ良かったし、人気なのもうなずける。暑かったので、たっぷりのすだちが入った冷えた蕎麦でリフレッシュ。
食後は長谷の「甘縄神明宮」へ。ここは鎌倉最古の神社なのに、誰もおらず貸し切りで参拝。

由比ヶ浜へ下りると真夏のように日差しがキツい


泳いでる人、日光浴の人、SUPにウインドサーフィン、ビキニ姿のお姉さん達も多かったな。
砂浜を走り鎌倉駅まで戻って終了。大船から12キロのラン。ゆるーく走ってちょうどいい。

また皆で鎌倉トレイル行きたいな。


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２０２２年２月２０日（日）に開催予定の湘南国際マラソン。
大会開催に関する記者会見、ライブ配信が９月１７日（金）１４時からあるそうです。
https://www.youtube.com/watch?v=7t7LOHZB47k

コロナ禍で開催できないリスクもあるけど、「大会を開催したい」という「希望」の実現に向けて新たな挑戦をするということで、

・ランナー、ボランティア、スタッフ全員（約25,000人）を対象にPCR検査を実施
・前提条件はワクチン２回接種
・密を避ける会場レイアウトとスタート方式を考案・設計
・マイボトルを持って走り、給水ポイントは540箇所

これらの詳細や１０月２日からのランナー募集などについて、発表されるようです。（詳細はこちら→★）

初フルいれて３回走った大会。また走りたいなとは思うけど。
希望を持って、新たな一歩を一緒に踏みだすランナー募集とのことです。どうだろな～。新たな一歩、試せるかな？
詳細出てから考えよ♪




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いつの間にやら風が気持ちいい季節。

ブログもランもすっかりご無沙汰です。
というのも、雨続きのお盆休みに軽ーい気持ちで見始めた韓国ドラマ「愛の不時着」。流行ってた時には絶対見ない！と思ってたのに、ここに来てなぜかどハマり。俳優さんにというより、あり得ない話に引き込まれ、1話終わると次の展開が気になる。少しでも時間があると走る時間を削って見てしまい、エンドレスNetflix状態。
「梨泰院（イテウォン）クラス」を見終わったところで、マイブームもようやく落ち着いた。
（ちなみにこのドラマ、竹内涼真主演で「六本木クラス」と名を変えてリメイクするそう。多分、原作は超えられないと思う）




やっと走る気になったので帰宅ラン。
まともに走るのが久しぶり過ぎて5kmで足が売り切れて、歩いたり走ったり。

しばらく走らないと、もう走るのいいかな。。とか思ってしまうんだよねー。
家でドラマもいいけど、やっぱり外に出て、走って汗かいて、お風呂入ってビール！はやめられない(^-^)/




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