ヨコハマゆるゆるランニング日記

走る気力が薄れてたここ数ヶ月。
真夏にあまり走ってなかったからか、ちょっと走っただけで心拍数がすごいことになった９月の初め。マラニックで約20km走る予定があったし、さすがにこれではアカン(-_-)

では、いつ走る？

今の生活ペースで無理なく走れるのは帰宅ラン。
涼しくなってきたし、帰宅ラン10kmを週2で。
ゆっくりと一定ペースで走れればok。坂道は途中で歩いてしまうし、ゆるーく走ってます。



12月の桑田さんのライブも当選したし、青梅マラソンにエントリーして目標もできたし、やる気、元気、気力復活♪
100kmには少し届かなかったけど、走るとスッキリ。やっぱり楽しいと思えたから、それで良しの9月なのでした。


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サッポロビール園マラニックの日、ちょいと飲み過ぎて、いい気分で乗り込んだ駅までの送迎バスの中。
隣の席でポチポチとスマホで何かしているマダム。

この日は青梅マラソンのエントリー開始日で、参加メンバーも空き時間にポチってたみたい。
なんだかんだと喋ってると、飲んだ勢いでつられてエントリー。
久々の入力に時間がかかるも、渋滞にはまったバスの中で完了。
フルじゃなくて30Kmだからちょっと気楽（ほんまかいな？）

２月１９日まで4ヶ月ちょい。
目標できたから、モチベーション上げていきまーす↑↑
久しぶりの大会です！参加されるみなさま、よろしくお願いします！


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またまた台風が近づいていて雨が心配な秋分の日。
横浜から2時間、京葉線に乗ってディズニーランドを通り越し、新習志野駅へ。お久しぶりのラン仲間とマラニックです。

駅から1Kmほどで、渡り鳥のサービスエリア、谷津干潟（やつひがた）。ラムサール条約登録湿地だそうです。遠くには船橋のIKEAが。



東福寺では、ありがた～い「六地蔵のひとりごと」が心に沁みました（拡大したら読めるかな？）



藤崎堀込貝塚に立ち寄り、船橋市の郷土資料館で懐かしのＤ51を見て、自衛隊習志野駐屯地、第一空挺団の周りをぐるり。金網越しに見える自衛隊の様子に、一同興味津々。



二宮神社に立ち寄り、街中を走り、ラスト2キロは幕張海浜緑地の緑道へ。緑が気持ちいい。
ちょっと足がキツくなってきたけど、ビールビール。ビールが待ってる！


約19Kmで新習志野駅に到着ー。心配していた雨にも降られずラン終了！



駅前の温泉でゆったりのんびりした後は、おまちかねのピールビール。
新習志野駅前から黄色い無料送迎バスで約10分。サッポロビール千葉工場のピール園に到着～


90分の飲み放題、ラム肉のジンギスカン食べ放題。喉もカラカラ、お腹もぺこぺこ。出来立ての生ビールが染みるわー。走ったあとの一杯は最高！ビールも肉もピッチが速くて、サブ3ペースのテーブルもw

タイミング良く雨にも降られず、充実の一日。ひとりで走るのもいいけど、話しながら皆で走ると多少しんどくても、走れてしまうのがいいところですね。ランもアフターもコロナ前に少しづつ戻ってきたかな。走力ももう少し戻せるよう、頑張る💪


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