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今年初めての通勤&帰宅ラン

今日は今年最初の通勤&帰宅ラン。
日曜日に久しぶりに25Km走ったからか、脚も体も重かった


日暮れが少し遅くなってきましたね。

去年一年間の帰宅ランは33回でした。
結構、走ってたような気がするんだけど・・・週イチでもなかった。真夏はキツイから、あんまり走ってなかったか・・・~(-_-;)

今年はもう少し回数を増やすのと、新規コースを開拓しよう!
とはいえ、大概その辺走ってて目新しい道が無いw
美味しいパン屋やケーキ屋のあるところを走りたいけど、荷物多いから、食パン1斤とか、持ち帰りは難しいなぁ
帰宅ラン用リュック大、買うべき?

1/8の記録
通勤ジョグ2.3Km 
帰宅ラン:10.5Km 6’37”/Km


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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帰宅ラン、33回!
会社でも有名でしょうね。

リュック、今のはどのくらいの大きさなんだろう?私が走る用に持っている中で一番大きいのは20リットルですが、これ以上大きくなると、ちょっと走りにくいように思います。

パンが好きなら(好きよね!)、100均などに売っている適当な大きさの箱を、往きはリュックに空で入れて、帰宅ランの時にそこに買ったパンを入れる。そうすれば、リュックがぎゅうぎゅうになってもパンは潰れない、という方式は?

ただ、それ以上にパンを買いたいなら、昔の行商のおばさん並みのやつを、、、ど~~ぞ!

No title

ブログを拝見しているとかなりの頻度で帰宅ランをされている
印象があったので33回とは少し意外でした。

自宅周辺に美味しいパン屋さんやケーキ屋さんがあると言うのは
羨ましいです。私の自宅周辺は市内でも外れの方なので
周辺にあるのは梨畑、畑、林って感じです(笑)
ですので途中で買い物して帰ろうなんて感じにはなりません

マダムのおっしゃるようにやはり20Lを超えると背負って
走るにはきつそうですね。私が帰宅ランをしていた時に
使用していたのは15Lのリュックです。
大きな荷物をもって走るとなると・・・

リアカーを腰紐でつなげて走るというのはどうでしょう
負荷練習にもなるし(爆)

パン屋さん、いいですね

ブログを拝見しているとかなりの頻度で帰宅ランをされている
印象があったので33回とは少し意外でした。

自宅周辺に美味しいパン屋さんやケーキ屋さんがあると言うのは
羨ましいです。私の自宅周辺は市内でも外れの方なので
周辺にあるのは梨畑、畑、林って感じです(笑)
ですので途中で買い物して帰ろうなんて感じにはなりません

マダムのおっしゃるようにやはり20Lを超えると背負って
走るにはきつそうですね。私が帰宅ランをしていた時に
使用していたのは15Lのリュックです。
大きな荷物をもって走るとなると・・・

リアカーを腰紐でつなげて走るというのはどうでしょう
負荷練習にもなるし(爆)

No title

通勤ランのリュック、私は7Lですが
いつもパッツンパツンです(笑)

おいしいパン屋さんはともかく
ケーキ屋さんはハードル高そうですね(^^;)
持って走るのは至難の業!?
でもごほうびにケーキがあれば張り切って走れそうですね♪♪

Re: マダムTOCOGLOさん

今、帰宅ランで使っているのは8リットルとかなり小さめです。
なので、冬場はほとんど何も買って帰れないんです。
パン大好きなのにね。
もう一回り大きいものもありますが、大きくなるほど走りづらいですね。
行商のおばさん、最近見かけないなぁ。
買い物の日は走れないと割り切った方がいいですね。
箱のアイデアいただきます!

帰宅ランは守衛のおじさんにしか、ばれていない。はず(笑)

Re: ま~くさん

年間50回ぐらい帰宅ランをしたような気になってました。
やはり真夏は敬遠しちゃいますからね~。

ま~くさんのご近所は自然あふれる場所なんですね。
走るにはいい環境ではないでしょうか。

リアカーはさすがに無理だけど、タイヤぐらいならひけるかも(笑)

Re: みおたさん

7リットルとはかなり小ぶりですね。(私は8リットルでした)
冬場は特にファスナーを閉めるのも一苦労ですよね(^_^;)

ケーキの持ち帰りはさすがにキツイですね~。
出来立てのパック入りのカステラを買って帰ったことがありますが、
ちょっと形が変わってました。味は一緒なんですけどね~。


プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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