秋からのランニング10の対策

新聞の発売記事をみて、これは買わなければ!
と買っちゃいました。

ランニングの「壁」を打ち破れ!
壁だらけの私に、もってこいの特集。


メニュー、やる気、準備不足、筋肉痛、下半身
ファッション、痛み、坂道、上半身、シューズ選び
と10の弱点のぶち壊し方満載で、
1冊まるごとランニング特集です!

痛みのケアやテーピングの方法などが
かなり参考になりそうです。
ファッションは、期待してたのですが、
男性向けでした。
でもこの内容で、550円!かなりお得?


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

同じの買いました~。
筋トレやストレッチなどのケア情報でも頼りにすることが多い
雑誌ですが、ランニング特集は買いたくなりますね。
ヒョウ柄の足裏テープが気になってしまいました。
ランニング雑誌にくらべて安価ですよね(^-^)

No title

わあ、面白そうな特集です。わたしも買います☆
教えてくださってありがとうございますー。
Tarzanは、ときどきすごくいい特集を組みますよね。
ストレッチ特集のとかは、今も大事に保管して、ときどき読み返しています。

Re: ぽちさん

ぽちさんも買ったんですね~。
ランニング特集、読みごたえがありますね。
ヒョウ柄の足裏テープ、私もまじまじと見てしまいました。
貼ると、とっても走れそうな感じですよね~。
ヒョウだし(*'▽')

Re: コッコさん

ランニングの「壁」を打ち破れ!とか「10の対策」とか
思わず買ってしまいたくなるウマい見出しですよね~(^^♪
読み応えがありましたよ♪


プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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