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道マラに黄信号点滅中

お盆休みも終わり、今日から仕事の方が多いのかな。

自分の休みは10日から15日までの5日間でした。
道マラ前に走り込みを予定してたけれど、悪寒に始まり吐き気に頭痛、発熱と4日間も寝込んでしまい、気づいたら休みが終わってました(笑)
鬼の攪乱です
元気が取り柄なのに、夏風邪、思ったよりも長引いてしまった。
過信は禁物ですね(・_・;(トシノセイカナ)

*****

そして昨日は、道マラ一週間前。

今さらあがいても仕方がないんだけど、あまりにも走れていないので、涼しい新横の回廊をぐるぐるーっと14周、90分間のゆっくりジョグ。
元気で走れるようになったたけでもありがたい。

1週間、美味しいモノ食べて体力回復に努めます!
何とかなる(と思い込む作戦)(*゚▽゚*)

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

まよねえさん。
走れるまでに回復出来て良かったですね。
あと一週間、栄養と睡眠をたっぷり摂って英気を養ってくださいね


No title

夏風邪とは大変でしたね
まずは体調の回復に努めてください。
直近で走りこめなかったのは、想定外だったとは思いますが
まよねぇさんなら、今までの貯金が充分にあるので
大丈夫だと思います。

くれぐれもお体にはお気をつけください

Re: フネさん

ありがとうございます。
思ったよりも長引いてしまいました(・_・;
何とか間に合いそうで良かったです。

Re: ま〜くさん

ありがとうございます。
冬場はかなり気をつけていてのですが。。
夏は冷房にやられました。
ま〜くさんも膝をお大事にしてくださいね

No title

気楽に行きましょう!
完走は確かに大切な目標かと思うのですが、こ~んな暑い時期の制限時間5時間は、まあはっきり言って厳しいことに変わりない!
それならばもう開き直って完走出来なくてもOKくらいの気持ちに切り替えましょう、それだけで黄色信号ではなくなるはず!!
さらにゴールテープを切る事よりスタートラインに立つことの方がはるかに大事です!!
スタート出来れば、結果は二つのうち完走か否か、そのどちらか1つ選択するだけのことです!
過酷な気象条件だったとしても、それすら楽しんじゃいましょう!
当日までしっかり体調整えてファイト!!

No title

夏風邪は長引くとか言われたりしていますが
大変でしたね。無事回復されてよかったです

北海道マラソン・・・
足の疲れは貯めずにのぞめる!
きっと大丈夫(^^♪
楽しんで走ってきてくださいね

Re: ツカゴロウさん

〉ゴールテープを切る事よりスタートラインに立つことの方がはるかに大事です!!

今までそんな風に考えたことなかったけど、身体が元気で、そこに行って走れるっていうことは、すごいことですもんね。

ちょっとだけナーバスになってたのが、元気でてきましたよ!せっかく北海道まで行くのに、楽しまなきゃ損ですね
思いっきり楽しんできますねー。ありがとうございます

Re: みおたさん

夏風邪は長引くとは良く聞きますが、ここまでとは。。
気を引き締めないとダメですね〜(><)

脚に疲れが残るほどのダメージはないので、(つまり練習不足(^-^;))その点は問題無しです♪
夏の北海道、楽しんできますね!ありがとうございます
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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