ヨコハマゆるゆるランニング日記

9月に酔った勢いでポチっとエントリーした青梅マラソン。一度も走ったことないので、下見を兼ねて走ってきました。
何度も青梅を走ったことのあるマダムとお喋りしながら、キロ7ぐらいでのんびりジョグの予定。

昭和レトロな町並みを見ながらも道はジワジワ上ってる。
往路はほぼ上り基調。このところ長くても20kmしか走っていない。昨日は、今日の坂のために15Km走ってしまった。それが裏目に出てジワジワと脚にくる。だんだんと口数も減っていく私をお喋りや励ましで気を紛らわしてくださったのがありがたかったです。

ようやく折り返し地点が見えてきたー！山山山



あとは復路を下るだけ。とは言え何ヶ所か上りもあり、歩きのようなペースに。。お腹が空いている感じでもなかったけれど、エネルギー切れもあったのかな。名物の「へそまんじゅう」やさんに立ち寄り。ホカホカ、フワフワの黒糖まんじゅうを食べたら元気復活しました。



思えば最後に30km走したのは、2020年の3月。2年半振りの脚にはきつくて、休憩できる赤信号にかなり救われました。
ようやくスタート地点に戻り、700mほど先の青梅体育館前で無事ゴール！怪我なく無事になんとか30km走り切れたので良かった。
しかしこのあと12km走るフル。よく走ってたよなー。今はとても走れる気がしない(-.-;)y-~~~

冷え切った身体を温泉とサウナで暖めたあとは、ビールでアイシングです。



本番まで2ヶ月、コツコツ走ろうと決意も新たに。充実の有給休暇でした♪


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ