疲れた脚に効くもの3選
ちょいと疲れてきた5月。
なんか目的ないと走れなくなってきた連休でした。
5月4日 一山越えて餃子ラン「横浜とんとん」へ

メニューは餃子とチャーシュー丼とごはんとビールのみと潔い!野菜多めで皮モチモチ。走って帰るので🍺飲めず。帰り道が長かった
5月5日。走る気満々で早起きするも、あまりの強風に心折れて午前はダラダラ。午後はコレを食べるために走る。
浜志まんのボストンクリームパイ

連休最終日5月7日、朝から雨。録画してたビデオを見まくり一日ダラダラ。たまにはこんな日もいいけど一日長い💦
そして本日、5月9日 帰宅ラン

脚も体も重かったので、ポイント練はやめてポイント活動。立ち寄った楽天チェックのスポットで高ポイントが出てラッキー♪気を良くして走ったら、前からさわやかなランナーさんが湘南みたいに手を上げて挨拶。こちらもご挨拶。車バンバン走る道路沿いも湘南の海沿いかと思える心地よさ。家までの足取りの軽いこと軽いことwあっという間の10kmでした
なんか目的ないと走れなくなってきた連休でした。
5月4日 一山越えて餃子ラン「横浜とんとん」へ

メニューは餃子とチャーシュー丼とごはんとビールのみと潔い!野菜多めで皮モチモチ。走って帰るので🍺飲めず。帰り道が長かった
5月5日。走る気満々で早起きするも、あまりの強風に心折れて午前はダラダラ。午後はコレを食べるために走る。
浜志まんのボストンクリームパイ

連休最終日5月7日、朝から雨。録画してたビデオを見まくり一日ダラダラ。たまにはこんな日もいいけど一日長い💦
そして本日、5月9日 帰宅ラン

脚も体も重かったので、ポイント練はやめてポイント活動。立ち寄った楽天チェックのスポットで高ポイントが出てラッキー♪気を良くして走ったら、前からさわやかなランナーさんが湘南みたいに手を上げて挨拶。こちらもご挨拶。車バンバン走る道路沿いも湘南の海沿いかと思える心地よさ。家までの足取りの軽いこと軽いことwあっという間の10kmでした

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ