新しいシューズで走ったから?

記事を書く前に公開してしまい、失礼しました・・・_(._.)_


今朝起き上がったときに右膝に痛みが・・・
昨日の夜ランの痛みが残っているみたい。

フルマラソン後、筋肉痛もなくなり、足の調子も良好!と
思っていたけれど、見えないダメージが残っているのかな。

それとも、この新しいシューズのせい?
NEW NIKE

1か月ほど前にアウトレットで購入。
大会前だったから、ほとんど履いていませんでした。

NIKE ZOOM SPEED CAGE +4 ユニセックスタイプ。
何年か前のモデルなので超お買い得価格♪

ソールが厚くないわりに、クッション性もある。
何よりも足にフィットしたので、指を使ってる感覚が
あったし、軽くて速く走れる気もしたし・・・

でも、あとでよくよく調べると、サブ4向けのシューズ ?
だから、膝が痛くなったのかな。
短距離練習のときに履くには問題ないのかな。

あ~、シューズ選びは難しい~(*_*;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

シューズ選びって難しいですよね、私は重たいシューズの方がしっくりくるような気がします。
走る距離で変えて走ってもいいかもしれないですね。

No title

こんにちは
靴って走ってみないとわからないですよね
以前、2~3回試しランして出た27kmでは
膝痛と豆のお土産を頂きました(^_^メ)
難しいです~

Re: とんとん子さん

とんとん子さんは重たいほうがお好きなんですね。

なかなか、コレというシューズに巡り合わないです。
店で履いたときと、走ってみたときとでは違うから、
余計に難しいのでしょうね。

Re: ミントさん

豆のお土産!(笑)あまりいただきたくないお土産ですね(*_*;

店で履いたときはバッチリと思っても走ってみると
また違うんですよね。
究極の靴に出会う日はくるのでしょうかね・・・
プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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