これでいいのだ！
大会1週間前。15～20kmのペース走の予定が、坂道ラーメンランに。これでいいのか？
醤油ラーメンに煮卵追加。スープが美味しくて、飲み干してしまいました。暑かったので塩分補給にピッタリ。（そういう問題じゃない？）
塩も美味！
洞爺湖マラソンや柴又100kを走る知人の頑張りに刺激をもらう帰り道。日差しがキツくて暑かったけど、暑熱馴化、暑熱馴化。
ここまできたら、もうなるようにしかならない。体調整えて、ストレスなく過ごします！
5/18 ：帰宅ラン10km
5/21 ：ラーメンラン 17km
醤油ラーメンに煮卵追加。スープが美味しくて、飲み干してしまいました。暑かったので塩分補給にピッタリ。（そういう問題じゃない？）
塩も美味！
洞爺湖マラソンや柴又100kを走る知人の頑張りに刺激をもらう帰り道。日差しがキツくて暑かったけど、暑熱馴化、暑熱馴化。
ここまできたら、もうなるようにしかならない。体調整えて、ストレスなく過ごします！
5/18 ：帰宅ラン10km
5/21 ：ラーメンラン 17km
テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ
