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2月ランの振り返り♪

1月、行って
2月、逃げて
3月、去って とよく言ったもので
お正月からあっという間に2か月が過ぎました

2月は目標だった30Km走を二回。
ゆっくりだけど、イーブンペースで走れたことで
次のフルも何とか完走できる（はず）！と
初フル前に比べると少し自信になりました。

走行距離は165Km。

あと二週間。長く走りたくなる気持ちを抑えて、
ゆる〜く調整していきま～す！



いつもありがとうございます(*^-^*)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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ここ一年、120km超える感じがやっとです。
時間の取り方は置いておいても、せっかくの休みが雨とか、モチベーション下がって短くしちゃうとか。
あー、やっぱりモチベーション下がるの多いかな？
一人で走ってると飽きるし、辛いと諦める早くなったし。
あー、でも50までにサブ4は余裕で走れる様になりたいなぁー・・・とか。
横浜はガチなら思い切り走ってくださればいいだけですけど、ゆるなら写真撮りながら走るのもネタになりそうですね。
とにかく、怪我だけは気をつけて整えてくださいね(´∀`)
  • 2015-03-02(07:00) :
  • ys URL :
  • 編集

2月も順調に練習をこなしたんですね。素晴らしい。
横浜マラソンまでついに2週間を切りましたけど、いいタイムが期待できますね！！

こちらは花粉症と戦い中。
本番はティッシュたくさん持って出走かな…
  • 2015-03-02(08:49) :
  • hiro URL :
  • 編集

No title

凄いですね〜！僕なんて100kmそこそこです.. ともあれ関東地方は春の陽気とか？NYCはまだまだ氷点下なのでまたもや暖かいところに脱出しちゃいました...。

Re: ysさん

走る気満々で休みが雨だとガックリですね(;'∀'；)
大会エントリーしてたら、ひとりでも何とか頑張れますが、
何か目標がないと、私もモチベーションあがりませんよ～。
知り合いと走ったりするとまた違った楽しみがあるんでしょうね。
ランイベントとか参加したいけど、なかなかハードル高しです(*_*
  • 2015-03-02(17:44) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集

Re: hiroさん

ありがとうございます。
まだまだと思っていたのに、目前に迫りましたね。
私も目がかゆくてしょうがないです(>_<)
持っていないのですが、やはりサングラスはかけたほうが
いいのかな～と悩み中です。
  • 2015-03-02(18:11) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集

Re: リオ♪さん

極寒のNYCで100Kmも凄いですよ～。こちらは三寒四温で日も長くなってきました。
春もそこまできてるようです。いいな～！アリゾナ(#^^#)
  • 2015-03-02(19:16) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集

No title

残すところ調整ですね。
自分はいつも時間があると練習し過ぎて失敗します。
すでに筋肉は出来上がっているので、あとはＷＳなどの刺激程度で調整してみてください。
  • 2015-03-02(21:10) :
  • いわっさん URL :
  • 編集

Re: いわっさん

ついつい、長く走ってしまいそうですが、そこはぐっと我慢ですね。
あまり実感はないのですが、筋肉は出来上がってるんでしょうか！？
WSやってみます！



  • 2015-03-02(23:30) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集
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2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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