横浜マラソンに向けて調整開始とHAPPYな出来事

横浜マラソンまであと11日。
3月に入り、やっと始動しました!

右膝に違和感があったので、走る前は
入念にストレッチ。
坂を上って山の上の公園コース。
最高気温17℃のポカポカ陽気。
ゆっくり走ってからWS×5本。

その後、ゆっくり走っていたら
ウォーキング中のおじさまに、
「がんばってるね~!」と声掛けられました。
しばしトレーニング談議。
「スラッとしてマラソン向きの体型だね~」だって。
まぁ半分はお世辞としても、
褒められると誰でも嬉しい(*^-^*)
笑顔でお礼を言って「頑張って~」の言葉に見送られ
公園を後にしました。
ほのぼのと幸せな気分になりました

今日の記録:
8.6Km(WS×5本含む) 59分。 6:50/Km

走り足りない気がしたけれど、無理せず終了~。

3月15日、横浜マラソン当日の夕方
サザンのニューアルバム「葡萄」の
プレミア視聴会@みなとみらいブルグ13

帰り道だし、走り終わってから行けたらいいな~と
密かに期待していたけれど、またまた落選( *´艸`)

いつもありがとうございます(*^-^*)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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気分よく過ごせた日はすっきり最高でしょう!
横浜マラソンも、いよいよって感じで天気が気になってきましたね(ノ^^)ノ
どうか晴れますように!
あたしも願かけておきましたからね(*ゝω・*)ノ

Re: ysさん

ちょっとしたことでも、気分よくなるんですよね(*'▽')
兄さんに願かけしていただいて、またまたHappyが増えましたよ~!
きっと晴れるはず(^_-)-☆です

今日はお天気よかったですもんね!
半袖で走られたのでは?

今、ミュージックステーションお願い中です。
そろそろ当たってもらいたいものです。
あと、東京ドームも(o^^o)

Re: しらもとんさん

出かけるときは肌寒かったので長袖でしたが、
すぐに失敗したな〜と思いました(°_°)
Mステ当たるといいですね!
私は土日東京狙いです(*^^*)
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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