向かい風の夜ラン9Km

うだるような暑さとは、今日みたいな日のことを
言うんでしょうね。
最高気温35℃とか38℃とか、日本はこんなに暑かったっけ?

台風の影響か、昨日から風が強い!
風にあおられて、朝も昼も折り畳みの日傘が何度も
ひっくり返されました。(それでもさし続けるわたし・・・)

そんな中、今日も夜ランへ。
向かい風が強くて、なかなか前へ進まない。
風が強くて涼しいと思ったのも少しの間。
途中から顔周りが特に汗タラタラ・・・
いくら走っても調子がでないダメダメな夜でした。

やっと着ることができた、新しいランウエア


ノースリーブ風なので腕まわりは涼しかったけど、
腕の太さと日焼けが気になるので
昼はちょっと勇気がいるな~(◎_◎;)

今日の記録:
9..05Km 58:35 6:28/kmペース
平均心拍数144bpm

音楽の友:
洋楽80’s


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

暑い中、お疲れ様です。いやぁ〜ホント暑いっすね.. お互い熱中症には気をつけましょう。

Re: リオ♪さん

夜でも暑いです~(>_<)水分をこまめに摂らなければ・・・と思いつつも
少しなら大丈夫かなと我慢して走ってしまいますが過信は禁物ですね~。

No title

女性のノースリの肩って好きです(笑)
夏の夜ランは人も多い分、気をつけて走ってくださいね。
でも、日焼けを気にしないで済むので女性には好都合なのでしょうね!!

Re: ysさん

日焼けはもちろん、顔の崩れ(笑)も昼ほどは気にしなくて
いいので助かってます( ´ ▽ ` )ノ
夜は足もとが見えづらくて、アスファルトの凹みによく足をとられるので、慎重に走ってますよ〜;^_^A
プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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