美ジョガーと夜ラン10Km

今日の夜ランは美ジョガーと一緒でした。
どんな美ジョガーかというと・・・
この方です。
美ジョガー

このCDをiPhoneにダウンロードして
聞きながら走ったんです(・_・;)

RUNのためのノンストップ20ソングスとあるように
テーラー・スイフトやシェリル・クロウ
マドンナなどのノリのいい曲がノンストップ。
でも歌っているのはご本人ではなく、耳に優しい
女性ボーカルでアレンジされていて快適に走れました~。
夜の気温30℃ 体感温度36℃ 湿度75%でしたけど・・

今日の記録:
10.03Km 1:03:20 6:19/Kmペース
平均心拍数150bpm


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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良いですね♪アップ系の曲に乗って軽快な走り♬僕も夜Runしよっと。

No title

こう言うCDあるんですね(^_^;)
娘にイヤホンをあげてしまったので
走りながら音楽は聞かなくなってしまいました(^_^;)

Re: リオ♪さん

アップテンポで走りやすかったです。
耳に心地よいと、暑くても気分だけは爽やかでした♪

Re: ひでちさん

ひでちさんだとガンガン走れそうな、もっとアップテンポのCDもありましたよ〜
走ってるとイヤフォンのコードがちょっと気になりますね(;^_^
プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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