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LSD90分からのモーニング

昨晩走ったけれど、今朝は6:15スタート。
普段、走らないコースでLSDへ。
曇っていたけれど、きっと暑くなるんだろうなと

カッチカチに凍らせたコレを
アクエリ
ランパン(NORTHFACEスワローテイル3ポケットパンツ)の
腰ポケットに入れて走りました。


このパンツ、腰回りがネット状で、小物や携帯などを入れて走れる
優れもの。ウエストポーチを持ちたくないときには重宝してます。

凍らせたパウチは、適度に体も冷やされるし、暑くなると取り出して
首周りを冷やせるので、GOOD!
難点はなかなか溶けなくて飲みたいときに飲めないことかな~。

今日の目的地はココ、コメダ珈琲
車で先に来ていた、夫と娘と待ち合わせて
コメダ

コーヒーとトースト、ゆで卵の
王道モーニングセット。
それだけでは足りるはずもなく、
ミニシロノワール

シロノワール。
無駄な抵抗だけど、ミニサイズにしときました。

食後、
「走って帰る?」と聞かれたけれど
日差しがきつくなってきたので、
車で帰ってしまいましたわ・・・(・_・;)


今日の記録:
90分LSD
12.5Km 1:26:56 7分/Kmペース
坂道2Km


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

コメダまでラン、乙ですねー(・∀・)
この週末は若干気温が低そうなので、ロング走るにはチャンスですね(*゚▽゚)ノ

あたしは今週も休出で仕事でした・・・(´・ω・`) ショボーン

Re: ysさん

お盆休みの前に、休日出勤だったんですね‥σ(^_^;)
お疲れさまです。
少し涼しくなる予報なので、次の休みはガッツリと
走れるといいですね(^ー゜)

No title

良いっすねLSD♪使っていない毛細血管を蘇らせてください!

Re: リオ♪さん

のんびり走るのもいいものですね~。次回は、もう少し時間伸ばしてみます♪

No title

NORTHFACE特にこの時期は必ずはきます~(’-’*)♪
暑くてお気に入りのNIKEだと少し無理があります。
山だと特に~
ウェアでだいぶストレス違うもの(*^.^*)

Re: ミントさん

NORTHFACEのランパン、メッシュポケットは後ろ3箇所なのですが、
6ポケットのは山ではもっと便利なのでしょうね(^-^)
ウエストポーチは夏場は蒸れて暑いです〜(;^_^A
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まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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