35Km以降がラクになるストレッチって?

11月も後半。
今月発売の雑誌はもう2016年1月号ですね。

ランニング雑誌も出揃ってます!
気になったのは、ランナーズ1月号の特集
「35km以降がラクになる、レースで快走する
ストレッチ教えます」




このコピー、うまいわ~。
35Km以降、しんどくなるので、
ついつい読みたくなっちゃいます。

大阪マラソンのレースレポートも載っているようで
ちょっと気になってます。
別冊付録はランナーズダイアリー2016

そして、ランニングマガジン・クリールの特集は
疲労するから速くなる。
超回復理論とフィットネス-疲労の理論



別冊付録はトレーニングダイアリー。
これがちょっと気になるわ~。


Running Style(ランニング・スタイル)
特集は
「忙しい人のラントレ」


買いたい度合い:
記事→ ランナーズ>クリール>ランニングスタイル
付録→ クリール>ランナーズ 

明日、本屋で実物を見てから決めようっと(#^.^#)


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

付録のトレーニングダイアリー気になりますね~♪
ダイアリーとか手帳系の付録って魅力的でつい欲しくなります

35kmからの・・・・
この記事も気になりますね。
30kmぐらいから絶望的に疲れてしまう私でも
これを読めば快走できるかも!?

最近、ランニング系の雑誌を読んでなかったので
これは本屋さんに行ってチェックしなくては!!\(^o^)/


Re: みおたさんは

今日、見てきたんですけど、ランナー手帖に比べたら
トレーニングダイアリーは大きめで練習の記録が詳しく書けそうでしたよ!
結局、立ち読みで終了してしまいましたが‥‥(^_^;)


プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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