初めての皇居ラン@湘南国際ランニングイベント

湘南国際まであと1週間。

今日は「大会直前!ランナーの不安を解消するイベント」に
参加してきました。

2週間前にも女性限定ランニングクリニックに行ったのですが、
今回は男女合わせて40人のランナーが集合!

まずは室内でのレクチャータイム。

この時期、モチベーションアップするためにどうするか?や
大会直前で気になっていることなどの質問タイムがありました。
大会前にどれくらい走ったらいいのか?
コース攻略ポイントや補給食、大会前の食事、水分の摂り方等、
男性からの質問が多かったです。

そのあとはいよいよ外に出てランニングの時間。
試し履きでNew Balance W1500をお借りしました。
nb1500

神保町から和気清麻呂の銅像前まで軽く走り、

銅像前

ニューバランス公認の番場由衣コーチの指導で、
みんなで、1、2,3,4~と声を出しながら
ストレッチをしていたら、

ワイナイナさん

近くを走っていた、エリック・ワイナイナさん登場!
一気にみんなのテンションがアップ

タイム別に3グループに別れて走ります。
いい機会だし、5'30"のグループでチャレンジ。

夢にまで見た初、皇居ラン♡
快晴で走りながら見る景色はまさに「THE 東京」
あ~、お堀だ乾門だ、国会議事堂が見える~。
初めてのところを走るのはとっても楽しいです♪
借りたシューズは軽くてスピードも無理なく出て
いい感じでした。

でも道幅が狭いところもあるし、走っている人も多いし、
ガチランっぽい人もいるし、信号がないとはいえ、気は使いますね。

絶好のラン日和。長袖にTシャツだと暑かった~。
東京駅へ続く銀杏並木が右手に見えたら、
あっという間に1周5Kmが終了。

最後にストレッチをしていると、またまた登場した
ワイナイナさん。最後に全員で記念写真を撮って終了。

ちょっと走り足りないけれど、大会前に充実のひと時でした!
今度はゆっくりと走りに来たいな~。

皇居

今日の記録:
5.03Km 27'48" 
5'31"/Kmペース

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

えぇですね…皇居!
1/1付で異動になり虎ノ門近くの滞在が
増えそうなので、
早朝ランに出掛けようと考えています^^

おっと…その前に明日の和歌山です^^!

Re: #15さん

天気も良かったし、初皇居ランは楽しかったです♪

異動されると、お仕事は大変でしょうが、
皇居をはじめ、新しいところを走れるのは楽しみですね。
明日、がんばってくださいね~\(^o^)/

No title

皇居デビューされたのですね♪
いいな~、まだ走ったことありません。
遅いと突き飛ばされるなんて話を聞いたことがあって
聖地は憧れのままで…と思ってました。
こういうイベントなら気を遣いつつも安心ですね。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

おお!皇居Run♪自分も憧れっす.. ああ遠きニッポンの地。アディオス!

No title

初皇居だったんですねー(⌒▽⌒)
昼間の皇居はあまり走らないので
景色見てる余裕がありません(T ^ T)

楽しい思いをして、1周は物足りないですよね。
来週の大会に向けて良い機会でしたね(・ω・)bグッ

Re:ぽちさん

はい♪デビューしちゃいました(^^♪
走っている人はとても多かったのですが
(それでもまだ少ない方だとのことでしたが・・・)
ペーサーさんについていけばいいので、安心して走れました。
ぽちさんも是非一度走ってみてくださいね!


Re: 鍵コメさん

ありがとうございます。ぜひ覗かせてもらいますね♪

Re: リオ♪さん

帰国の折にはぜひ走ってみてください!
逆にわたしは、セントラルパークで走ってみたいな~♪

Re: ひでちさん

皇居、一度は走ってみたいと思っていたので実現して幸せでした♪
ひでちさんは夜の皇居が多いんですね。夜だとまた雰囲気が
替わるのでしょうね。
一周だとあっという間ですね。物足りなかったのですが、
大会1週間前だしちょうど良かったのかなと思います

皇居ランデビューおめでとうございます(o^^o)
都会の真ん中走るのは素敵ですよね。いつも思うけど、皇居ランの女性はランニングウェアがとてもお洒落です(^◇^;)

私もホームコースが飽きるとたまに走りに行きます。実は夜が中々綺麗なんですよ!半蔵門から降り〜日比谷〜大手町の夜景は最高です。一度、是非チャンレジしてください。おすすめします

Re: のぐのぐさん

情報、ありがとうございます♪
夜景を見ながら走るのもまた昼とは違う楽しみがありそうですね!
昨日は走っている方のランニングウエアまで見る余裕がありませんでした(^_^;)
今度は夜景と共にチェックしたいと思います♪
プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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