ヨコハマゆるゆるランニング日記

走り初めは海の公園へ22Km

正月三が日、飲んで食べて重くなった体。
恐る恐る体重計に乗り、1週間前の履歴と比べると
キャー、Σ(ﾟ∀ﾟ）1.5Kｇも増加中・・・
毎年のことだけれど、早く戻さねば。

まだ休みだし、今日は走りますよ、走りますとも。

今年の走り初めはどこ行こう？
やっぱり海でしょ！

ってことで、一本道をひたすら直進。


何もないので、「街灯と街灯の間隔は何メートルか？」とか
「あの看板までは多分300ｍ！」とか
予想しながら走っていると・・・

到着～！　暑かった～。


冬の海辺なのに寒くない。
春のように空も霞んでいました。

あっ、ひとりスポ根ドラマ？
砂浜をウサギ跳びトレーニング中のランナーさん発見。
相当、お疲れのようでしたが、鍛えられそうですね。

久しぶりに20Km以上走って、1137カロリー消費！
摂取カロリーはあっという間なのにね～

明日も走ろ♪

今日の記録：
22.06Km　2:07'56"
平均：5'48"/Kmﾍﾟｰｽ

にほんブログ村

にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

• 2016-01-04(20:08) :
• 日々のランニング :
• コメント 8 :
• トラックバック 0

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

コメントの投稿

• 2016-01-04(20:49) :
• 夏みかん URL :
• 編集

Re: 夏みかんさん

• 2016-01-04(21:31) :
• Mayokoha URL :
• 編集

No title

• 2016-01-04(22:50) :
• チロル URL :
• 編集

Re: チロルさん

• 2016-01-04(23:42) :
• Mayokoha URL :
• 編集

• 2016-01-05(06:48) :
• マダムTOCOGLO URL :
• 編集

No title

• 2016-01-05(12:28) :
• リオ♪ URL :
• 編集

Re: マダムTOCOGLOさん

• 2016-01-05(17:00) :
• Mayokoha URL :
• 編集

Re: リオ♪さん

• 2016-01-05(17:10) :
• Mayokoha URL :
• 編集