ヨコハマゆるゆるランニング日記

フルマラソンってやっぱり、後半の持久力不足が
気になるよな～。

常々思っていたので、このセットに引き寄せられ、
東京マラソンEXPOで買ってしまいました。



MUSASHIのENDURANCE（エンデュランス）×4本と
REPLENISH（リプレニッシュ）×4袋の持久力セット。

スティック状のENDURANCEは
・持久的スポーツのパフォーマンスアップ。
・運動で不足しがちな鉄分等が気になる方に

主成分は、
　L-ヒスチジン、L-カルニチン、硫酸鉄、クエン酸

レース2日前から前日、半日あたりに1本飲みます。

REPLENISHは多機能パフォーマンスドリンク。
粉末状で、500ｍｌの水に溶かして飲むものです。
・水分とエネルギー電解質の補給。
・長時間運動で起こりがちな筋肉トラブルの予防に。

主成分は
ショ糖、マルトデキストリン、ブドウ糖、果糖、クエン酸、
Lグルタミン、クエン酸ナトリウム、クエン酸カリウム、
L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンC、ビタミンE

MUASHIのブースで「名古屋で走る」と言ったら、
「この袋を持って行き、ペットボトルの水で溶かして
経口補水液のように、前日の水分補給やスタート前に
飲むといいですよ」と教えてくれました。
（名古屋ウィメンズのEXPOにも出展するそうですが・・・）

試飲したら、サッパリして飲みやすかったです。
トイレ対策にもなるので今回はこれを飲みます！

何でも試してみないと・・ね(^_-)-☆

REPLENISHは11月に、湘南国際マラソンの
「ランナーの不安を解消するイベント」に行った時、
ヴィクトリアの店員さん、オススメの品でした。

試供品でいただいたIMMUNITY（イミュニティ）
花粉症にいいそうです。

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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ