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月に向かって、次へと向かう１２Kmジョグ

三連休中は一日しか走れなかったので、
久しぶりに夜道を走りに。

街灯が暗いところは、細かな道のくぼみが
わからず、ちょっと気を抜くと着地した足に衝撃！！

初めて10マイルの大会にでた二年前。
大会後の夜ランで思いっきり転倒して、流血。
買ったばかりのCW-Xを破ってしまった
苦い記憶を思い出しました(^_^;)
夜は足下に気を遣いますね。

月がキレイな夜でした。
次はどこに向かって走ろうかと考えながら
今日もゆっくりジョグで終了～。
次の目標は・・・
もう少し考えよう♪


今日の記録：
12.2Km　1：15'14"
6'10"/Km

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

名古屋が終わってもモチベーション下がらず
走っててさすがです(*^。^*)
目前に大会がない時はのんびり楽しく走れますね～

夜って日焼けの心配はないし、
ゼーハー見苦しい顔も暗くて目立たないだろうし
意外と走りやすいかなとは思うのですが
確かに、見えていないほんの少しのデコボコに
足がカックーンってなったりするんですよね～(^_^;)


  • 2016-03-24(00:28) :
  • みおた URL :
  • 編集

Re: みおたさん

夜ランの時って、普通の道でも気をつかってしまいますよね〜。最近は目も見えにくくなってきたのでちょっと怖々なんですよ〜(^_^;）
  • 2016-03-24(08:36) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集

夜ランはあらゆる意味で、危険がいっぱい。
ちょっと心配だけど、慎重なMayokohaさんなら、安全な道を選んでいることでしょう。
でも、でも、気をつけてね！

ももいろおばちゃんも、ぼちぼち体力作りをしていますよ。
  • 2016-03-24(21:23) :
  • マダムTOCOGLO URL :
  • 編集

Re: マダムTOCOGROさん

ご心配いただきありがとうございます。
夜は何かと気をつけることが多いですね。
ホントはマダムのように早朝ランのほうがいいのですが・・・
朝日を浴びると気分も上がりますしね。

膝のほう、そろそろでしょうか？
ぼちぼちだなんて・・
これ以上体力アップしたら反則ですよ～!!(*^-^*)
  • 2016-03-24(22:31) :
  • Mayokoha URL :
  • 編集
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2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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