大会前日、ガチで10Km走ってみた。

明日はいよいよ表参道ウィメンズラン。

考えてみれば、大会に出るのは去年3月の
名古屋ウィメンズ以来ほぼ1年ぶりです。

週末ごとにそこそこ走っているとはいえ、
今の自分がどのくらいのペースで走れるのか不明。

で、大会前日ですが、ちょっと試してみたくなり、
ガチで10Km走ってみました。

買い物に行ったついでに降ろしてもらい、
山下町からスタート。
できるだけ信号にひっかからないように走り、
横浜マラソンコースから、神奈川マラソンコースへ。
4Km以降は信号のない道路。
1度だけ信号待ちしたあとは、給水もせず(←キケン)
ひたすら走りました。

結果。

ここまでが精いっぱいでした(^▽^;)

10Kmって決めてたから、終わった時点で
エネルギーがプツリと切れた。。。
残り家までの4Kmはジョグして終了。

明日は、大会の雰囲気を楽しみつつ、
今日みたいな感じで走れたらなと思います♪

今日の記録:
14.3Km 1:26:37
平均ペース6'04"/Km


にほんブログ村

にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

早いですねぇ…Σ(-∀-;)スゴイ

でもでも、前日なんでしっかり休んで下さいね。
天気が急に微妙ですが、冷え対策しっかりとりましょうw

No title

前日に大会と同じ距離のガチランとはすごいです!
華やかな勝負ウェアで本番が楽しみですね。
明日の予報がよくないようですが、お天気になりますように。
復活の大会、思い切り楽しんできてくださいね。

Re: TOYーBOXさん

いよいよ明日ですねー。明日はワセリン塗って冷え対策する予定です。お互い頑張りましょうね〜(^-^)

Re: ぽちさん

週2しか走れてないので、勢いに任せて走ってしまいました(^◇^;)
久しぶりの大会、楽しんで走ってきますね♪
しかし、なんとか小雨で収まって欲しいですー。

なんだかね、、、
こういうまよねぇを見て、
私がめっちゃ嬉しくなってしまいました!
心身ともにパワー全開ですね。

明日はアドレナリンも手伝ってさらにパワーアップすると思います。

華やかな大会、たくさん楽しんで来て下さい!

Re: マダムTOCOGLOさん

ありがとうございます♪
生憎の天気ですが、久しぶりの大会、楽しんで走ってきます
プロフィール

まよねぇ(Mayokoha)

Author:まよねぇ(Mayokoha)
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

最新記事
カテゴリ
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新トラックバック
出場予定大会

2017.10/29
横浜マラソン(フル)


2017.12/3
湘南国際マラソン(フル)

        
最新コメント
検索フォーム
リンク
にほんブログ村
RSSリンクの表示
QRコード
QR