ヨコハマゆるゆるランニング日記

大会前日、ガチで10Km走ってみた。

明日はいよいよ表参道ウィメンズラン。

考えてみれば、大会に出るのは去年3月の
名古屋ウィメンズ以来ほぼ1年ぶりです。

週末ごとにそこそこ走っているとはいえ、
今の自分がどのくらいのペースで走れるのか不明。

で、大会前日ですが、ちょっと試してみたくなり、
ガチで１０Km走ってみました。

買い物に行ったついでに降ろしてもらい、
山下町からスタート。
できるだけ信号にひっかからないように走り、
横浜マラソンコースから、神奈川マラソンコースへ。
４Km以降は信号のない道路。
1度だけ信号待ちしたあとは、給水もせず（←キケン）
ひたすら走りました。

結果。

ここまでが精いっぱいでした(^▽^;)

10Kmって決めてたから、終わった時点で
エネルギーがプツリと切れた。。。
残り家までの4Kmはジョグして終了。

明日は、大会の雰囲気を楽しみつつ、
今日みたいな感じで走れたらなと思います♪

今日の記録：
14.3Km　1：26：37
平均ﾍﾟｰｽ6'04"／Km


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

• 2017-03-25(18:23) :
• 表参道WOMEN'S RUN :
• コメント 6 :
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No title

• 2017-03-25(21:55) :
• ＴＯＹ－ＢＯＸ URL :
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No title

• 2017-03-25(22:08) :
• ぽち URL :
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Re: TOYーBOXさん

• 2017-03-25(23:11) :
• Mayokoha URL :
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Re: ぽちさん

• 2017-03-25(23:15) :
• Mayokoha URL :
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• 2017-03-26(02:04) :
• マダムTOCOGLO URL :
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Re: マダムTOCOGLOさん

• 2017-03-26(07:15) :
• Mayokoha URL :
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