初めての帰宅ランは9.5km

今の職場に異動して、前からやってみたかったことの一つは
仕事帰りのラン。

金曜日の今日は意を決して(←大げさ(^_^;))
走ってみることに。

リュックにランニングウエアを詰め、ビジネスカジュアルに
ランニングシューズで出勤。(靴は履き替えました)

定時で終わったあと、着替えて出発!
最寄駅から線路沿いを走ります。

背中のリュックはラン用ではないから、結構揺れるし、
水筒と日傘に着替えと結構ずしりとくる重さ。
スピードでないけど、「フカフカ、負荷、負荷」と思いながら走る。

普段よく走りに行く道に出て、最後の坂を上って下ると
あっという間に家に到着。

走った結果、職場から家まで9.5kmでした。
なーんだ、意外に近いのね。

いつも電車を2本乗り継いで1時間弱。
走っても1時間弱。
じゃあ朝も走って行くか!・・・いやいや(^▽^;)
当分は金曜日、元気な日に走ってみようと思います。

今日の記録:
9.5Km 59'50"
平均ペース 6'22"/Km'


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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ナイス帰宅ラン!!
大抵の道って、走ってみると案外近くてビックリですよね!
めんどくさいかもしれませんが、慣れてきたら、ルート変えるといいですよ!
特にスイーツとか、新たにお店発見するとそりゃあもうテンション、マックスです(^-^)

通勤ラン、やってみたいですね。
私は、測ったことがあるのですが、17kmほどの距離があるので、相当、気合い入れないと難しいと思っています。
9.5kmは、ちょうどいい。

これで、だいぶトレーニング出来ますね。
あとは、リュック問題。

出来れば揺れないので走った方がいいですよね。。。

それにしても、女性の通勤ラン。。。
いよいよ、本格的ランナーとなりましたね。

Re: ツカゴロウさん

ありがとうございます♪
意外に近くて拍子抜けでした(゚o゚;;
走ってしばらくは何もないところなのですが、今度はちょっと遠回りして、気になるお店に行ってみます♪

Re: マダムTOCOGLOさん

帰宅ランだと一石二鳥ですが、週1なら続けられるかなー。マダムの17kmは、翌日休みじゃないと気合がいりますよね。
リュック!また新たな「ギア」が欲しくなりました(笑)
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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