台風一過の帰宅ラン10 km

先週の木曜日。
張り切って、遠回り帰宅ランをしてからどうも疲れが抜けない。

7月入ってすぐの土日は走りに行く気がせず、
函館マラソンの応援ナビを追いながらダラダラとランオフ。
外、暑いし‥
7月は走り込みます!と宣言したのに、
その舌の根も乾かぬうちに、こんなサボり癖が出てしまい‥

反省。

ダルいのは走ってないせいだ!と脳に思い込ませ(笑)ました。

ってことで台風一過の本日は帰宅ラン。
モチロン遠回りはなしで。



やっぱ平日ランはほどほどがgood!
無理はいけませんねえ。


走ってきた道を振り返る

今日の記録:
10.95km  1: 08 ' 23 "
平均ペース:6'  15"/km


にほんブログ村

にほんブログ村

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

台風一過でしょうか、青空ですね。木陰があって景色がよくていい道ですね~、お仕事終わってからの帰宅ランお疲れ様でした~。

Re: トントン子さん

台風一過で、空気が洗い流されたようで気持ち良かったです。でもものすごい汗でした💦これから先は熱中症に気をつけないといけませんね。
九州は雨がひどいようですが、トントン子さんのところはいかがですか?

もしかして函館マラソン応援ナビ追っかけてくれていたのですか∑(゚Д゚)
PB出すと意気込んでいたのに、散々なタイムでお恥ずかしいです…
ちょっと頑張りすぎていたのかもしれません。
まよねぇさんの言う通り、ほどほどがいいのかもしれませんねσ(^_^;)

Re: masyuさん

はい!追っかけしてましたよ~(笑)
masyuさん、レース続きで長距離運転されていたし、お疲れもたまっていたのでは・・・と
思っていました。でもおいしいソフト食べられて良かったですね(*^-^*)
秋冬シーズンになったらバンバンPB更新されそうな予感。

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

最新記事
カテゴリ
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新トラックバック
出場予定大会
2017.10/29
横浜マラソン(フル)

2017.11/26
よこすかシーサイド(10Km)

2017.12/3
湘南国際マラソン(フル)

2018.1/28
湘南藤沢市民マラソン(10マイル)

2018.3/11
名古屋ウィメンズ(フル)

 
最新コメント
検索フォーム
リンク
にほんブログ村
RSSリンクの表示
QRコード
QR