日曜日、早朝5時半の電車で八王子まで揺られ、
そこから2回乗り換えて、東京の西、JR羽村駅に到着。
この日はランニングクラブ主催の多摩川マラニック55Kmに参加。
羽村取水堰から東京大田区への連続した舗道53Km「たまリバー50」
その先の羽田の河口までの約55kmを走るのです。
事前に試走してくださった マダムTOCOGLOさんの写真と
情報でなんとなくイメージはできていたのですが、果たして
最後まで走れるのだろうか・・・と若干の不安。
オリエンテーションでは、たまリバーのMAPと
ペースごとの予想タイムリストをもらいました。
今回のマラニックは、9時に出発して17：00までにゴールすればよし。
各自のペースで、どこで休憩してもいいし、
途中、コンビニや自販機に寄っても、
途中あがりも、中抜けして電車で移動もOKと
自由な感じ。
準備体操をした後、起点に移動。
さあ、いよいよ出発！
先も長いことだし、キロ７で走ることにしました。
このペースで走ったら1時間休憩しても16：30には着くはず。
（しかし、これは皮算用と後で思い知る。。。）
同じペースで走る人が自然に集まり、
のどかな川景色を右手に見ながら、走ります。
このころはまだまだ元気。
日差しはキツいものの川沿いは風が吹いて気持ちいい。
20Kmあたりで川沿いから少し離れ、コンビニで休憩。
冷たいものを摂ってリフレッシュ。再スタートしたのが11：45
お昼も近い河原では、あちらこちらでバーベキュー。
お腹も空いてきたので、肉の焼ける匂い、たまらんなー。
32Km地点にある、ランニングクラブのエイドを目指します。
まだかまだかと思ったところで、クラブの「のぼり」発見！
酸っぱいみかんが美味しかった～。
ここで、昼ごはん休憩。
スタートで預けていた荷物を受け取れるので、
着替えもして気分一新。
さあ、次は二子多摩川の氷の売店を目指そう！
リフレッシュしたのでスピードがでるところですが、
キロ７キロ７。喋りながら同じペースを刻みます。
下流に近づくにつれ、川沿いの景色も変わってきます。
目の前に二子玉川のビルとタワーマンションが見えてきました。
残りは18Km
キロ７で2時間ちょっと。余裕があると思っていたけれど
ゴールまでの時間が結構タイトになってきました。
氷の売店には結局寄らず・・。
ニコタマを過ぎると、川の近くは砂利道で足下が悪く走りにくいなぁ
しんどいなあと思っていたら、
「足の裏を指圧してもらってるみたいだ」なんて話が。
「そうそう。マッサージ、マッサージ」といい方に考えると気も紛れます。
元気なくなってきたときの何気ない会話ってありがたい。
あの橋まで走ったら休憩しよう！と橋を目印に走ってました。
が、近くに見えた橋も川が蛇行していていつまでたっても
着かないなんてこともありました。
疲れて会話もなくなってきた・・・
「やっと大田区だ」と盛り上がり、「あの橋をバックに写真を撮ろう」と
少しの間、歩きながら、みんなで喋っていると元気も回復。
いつの間にかフルの距離は超えていました。
走りだし、最後にもう一度コンビニに立ち寄り、リフレッシュ。
あとはゴールを目指すだけ。
ここまで6人で走っていたのですが、自分のペースで・・・と
一人抜け、二人抜け・・・
川崎駅あたりが右手に見えてきたころ、
道路に書かれていたキロ表示を確認すると残り5Km。
16：30頃だったか？頑張ったら間に合う時間。
ここまで引っ張ってくれた〇モリがラストスパート。
背中を遠くに見ながら3人で走ります。
たまリバーの終点まであと２Km、あと１Km、
最後の力を絞って走ると・・・
見つけた～。たまリバーの終点。
「やったー！たまリバー制覇」といい大人3人がものすごいテンションアップ。
男子中学生3人組がビビッてました(笑)
しかし、ゴールはまだ２Km先。「あとはジョグでもいいか～」
なんて言いながらも、羽田空港と飛行機が前方に見えたら
自然にペースアップ。
そして、そして、大鳥居が見えてきた。
みんな待ってくれている。
「すごい！時間ピッタリだよ」の声に
「間に合ったんだ～」
ゴール！
やったー！！最後まで走り切れたよ～。！！
初フル、サブ４を達成した時以上の達成感。
ここまで走れたのは一緒に走ってくれた仲間がいたから。
ほんとにお世話になりました+.(*'v`*)+
長旅を共にした同士。ものすごい連帯感が生まれましたよ(笑)
走った軌跡。あらためて見ると長かった～。
日曜日の記録:
ガーミンを押し忘れた箇所あり。55Kmは越えてます
立ち寄ったコンビニ：3か所
摂取水分：ペットボトル5本
にほんブログ村
にほんブログ村
そこから2回乗り換えて、東京の西、JR羽村駅に到着。
この日はランニングクラブ主催の多摩川マラニック55Kmに参加。
羽村取水堰から東京大田区への連続した舗道53Km「たまリバー50」
その先の羽田の河口までの約55kmを走るのです。
事前に試走してくださった マダムTOCOGLOさんの写真と
情報でなんとなくイメージはできていたのですが、果たして
最後まで走れるのだろうか・・・と若干の不安。
オリエンテーションでは、たまリバーのMAPと
ペースごとの予想タイムリストをもらいました。
今回のマラニックは、9時に出発して17：00までにゴールすればよし。
各自のペースで、どこで休憩してもいいし、
途中、コンビニや自販機に寄っても、
途中あがりも、中抜けして電車で移動もOKと
自由な感じ。
準備体操をした後、起点に移動。
さあ、いよいよ出発！
先も長いことだし、キロ７で走ることにしました。
このペースで走ったら1時間休憩しても16：30には着くはず。
（しかし、これは皮算用と後で思い知る。。。）
同じペースで走る人が自然に集まり、
のどかな川景色を右手に見ながら、走ります。
このころはまだまだ元気。
日差しはキツいものの川沿いは風が吹いて気持ちいい。
20Kmあたりで川沿いから少し離れ、コンビニで休憩。
冷たいものを摂ってリフレッシュ。再スタートしたのが11：45
お昼も近い河原では、あちらこちらでバーベキュー。
お腹も空いてきたので、肉の焼ける匂い、たまらんなー。
32Km地点にある、ランニングクラブのエイドを目指します。
まだかまだかと思ったところで、クラブの「のぼり」発見！
酸っぱいみかんが美味しかった～。
ここで、昼ごはん休憩。
スタートで預けていた荷物を受け取れるので、
着替えもして気分一新。
さあ、次は二子多摩川の氷の売店を目指そう！
リフレッシュしたのでスピードがでるところですが、
キロ７キロ７。喋りながら同じペースを刻みます。
下流に近づくにつれ、川沿いの景色も変わってきます。
目の前に二子玉川のビルとタワーマンションが見えてきました。
残りは18Km
キロ７で2時間ちょっと。余裕があると思っていたけれど
ゴールまでの時間が結構タイトになってきました。
氷の売店には結局寄らず・・。
ニコタマを過ぎると、川の近くは砂利道で足下が悪く走りにくいなぁ
しんどいなあと思っていたら、
「足の裏を指圧してもらってるみたいだ」なんて話が。
「そうそう。マッサージ、マッサージ」といい方に考えると気も紛れます。
元気なくなってきたときの何気ない会話ってありがたい。
あの橋まで走ったら休憩しよう！と橋を目印に走ってました。
が、近くに見えた橋も川が蛇行していていつまでたっても
着かないなんてこともありました。
疲れて会話もなくなってきた・・・
「やっと大田区だ」と盛り上がり、「あの橋をバックに写真を撮ろう」と
少しの間、歩きながら、みんなで喋っていると元気も回復。
いつの間にかフルの距離は超えていました。
走りだし、最後にもう一度コンビニに立ち寄り、リフレッシュ。
あとはゴールを目指すだけ。
ここまで6人で走っていたのですが、自分のペースで・・・と
一人抜け、二人抜け・・・
川崎駅あたりが右手に見えてきたころ、
道路に書かれていたキロ表示を確認すると残り5Km。
16：30頃だったか？頑張ったら間に合う時間。
ここまで引っ張ってくれた〇モリがラストスパート。
背中を遠くに見ながら3人で走ります。
たまリバーの終点まであと２Km、あと１Km、
最後の力を絞って走ると・・・
見つけた～。たまリバーの終点。
「やったー！たまリバー制覇」といい大人3人がものすごいテンションアップ。
男子中学生3人組がビビッてました(笑)
しかし、ゴールはまだ２Km先。「あとはジョグでもいいか～」
なんて言いながらも、羽田空港と飛行機が前方に見えたら
自然にペースアップ。
そして、そして、大鳥居が見えてきた。
みんな待ってくれている。
「すごい！時間ピッタリだよ」の声に
「間に合ったんだ～」
ゴール！
やったー！！最後まで走り切れたよ～。！！
初フル、サブ４を達成した時以上の達成感。
ここまで走れたのは一緒に走ってくれた仲間がいたから。
ほんとにお世話になりました+.(*'v`*)+
長旅を共にした同士。ものすごい連帯感が生まれましたよ(笑)
走った軌跡。あらためて見ると長かった～。
日曜日の記録:
ガーミンを押し忘れた箇所あり。55Kmは越えてます
立ち寄ったコンビニ：3か所
摂取水分：ペットボトル5本
にほんブログ村
にほんブログ村
