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皇居ラン20Kmと 来年の横浜マラソン優先出走権決定

所用のため休みを取った今日。

久しぶりの平日休み。用事だけではもったいないわ。
頭の中で一日の予定を作成。
まず、朝から地元とビッグタウン横浜で用事を片付ける。
それにしても横浜駅はいつ行っても工事中ですね。
日本のサグラダファミリアともっぱらの噂(笑)

で、次に向かったのは

神田のランステ、ラフィネ。

初めて行きました。
受付は支払いをして、カードに名前を書くだけ。
それと引き換えにロッカーの鍵をもらいます。
シャワールームにはシャンプー、リンス、ボディソープにメイク落とし。化粧水に乳液、ドライヤー、コットンに綿棒と女子なら気になるものが全部ありましたよ。これでワンコインだなんてお得~。
平日の真昼間、貸し切りでした(笑)

そして皇居。
毎日新聞社前の皇居東門前を起点に。

東京オリンピックに向けて世界の国旗が掲げられて壮観でした。

スタートはちょうど昼どき。ランナーが多かったです。

1周目は様子見をかねて気持ちいいペースで。

5'44" 5'25" 5'02" 5'15" 5'13"
 25'34" 平均5'20"/Kmペース

戻ってきて水分補給してしばし休息。
新聞社の下にデジタル時計があるので、キリのいい時間になったらスタート。
これってレペテーションっていうんでしたっけ?

2周目、13時スタート。

5'24" 5'26" 5''10" 5'26" 5'29"
 26'56" 平均5'23"/Kmペース

3周目、13時半スタート
途中で右足の土踏まずに違和感あるも、なんとか起点まで走る。
 5'16" 5'18" 4'55" 5'09" 5'08"
 25'46" 平均5'09"/Kmペース

憧れのラップ4分台♡
今シーズン5キロのベストタイムでした。

4周め14時スタート。
最後の1周もガチ目に行く予定だったけど、無理せずに観光気分でジョグ。

6'34" 6'11" 6''06" 6'40" 6'18"
 32'03" 平均6'22"/Kmペース



皇居は一周5キロにはちょっとだけ足りないんですね。
それぞれ起点を少し通り過ぎて距離調整しました。

大手門あたりは団体観光客が多くて、歩いた時もありました。
でも2時を過ぎたらこんなに空いてた。


5キロをノンストップで走れるところって貴重ですね。
こんなとこが近所だったらなあ。


ウェアは横浜マラソンT。着とかないとね~
皇居ランナーにはこのTシャツ着てる人いなかった(^_^;)

ランステに戻ったら、またもや貸し切り状態。
スッキリして通りがかりの蕎麦屋で、
揚げ餅が4枚も入った蕎麦でガッツリとスタミナ補給。

さて次に向かった先は‥
続く。

そして朗報です
来年の横浜マラソン、今年走れなかったランナーは
優先的に出走権がいただける(有料)みたいです!
詳しくは→コチラ★

今年エントリーしていた皆さん、来年こそは走りましょう!!

今日の記録:
20Kmブラス 移動ジョグ


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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優先出走権

出場予定だった人には優先出走権を貰えることになったのですね
二年前は距離が足りずに陸連非公認となってしまい、批判を浴びた
事もあり主催者側もいろいろ考えたのでしょうね。

昨日は皇居付近は要人来日の影響で警備が厳しくなっていました
今週末はカツラ疑惑の要人も日本に来るようなのでますます警備が
厳しくなって走るのは難しくなるかもしれませんね

No title

横浜西口・・・本当にサクラダファミリアですよねWWW
え~と少し前に車で行った時!モアーズの横の道が
いつのまにか一方通行が逆になっていて
思わず逆送しそうになりました!

第1回から連続記録中な横浜マラソン!
来年も。。。走ります

Re: 優先出走権

今回は対応が早かったですね。ほぼ全員が納得できる形になのではないかと思います。
希望制だからどれだけ申し込むかはわからないですよね。

確かに昨日の皇居周辺は検問をしていたり、警官が多かったです。かの人の来日の準備だったんですねー。

Re: FIREさん

ホントに工事は終わるんでしょうか。謎ですよねー。
でも、一方通行が逆向きになるなんて危ないですね。気がついて良かったです。

横浜マラソン、いろいろありますね〜。横浜市民としては複雑な心境。来年リベンジですね!!
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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