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美女ガー達との30Km走@新横浜

「11月3日に30km  走するけど誰か一緒に走らない?」
そんなユキさんの声かけに、真っ先に手を挙げて
行って来ました新横浜。

雨も上がって、秋晴れの日産スタジアム


ユキさんふらっとさんご夫妻akiさんオークさん
まずは新横浜公園内2.5Kmをアップジョグ。
すでに日差しがキツく暑い。



この日差しの中、30km  を走るとかなりバテそうだねってことで、
女子は日産スタジアム1階回廊を走ることに。

GPSが入らないそうなので、ガーミンを手動ラップにセット
(してもらいました。買って何年も経つのに使いこなしてません)

回廊は一周940mなので30Kmを走るには32周走らないといけない。
ヒェ~、気が遠くなるー。

スタート!
akiさんはゆっくりめに走るとのこと。
サブ4ペースで走るユキさんとの2人旅が始まりました。

初めて走る回廊は日差しも遮りフラットで走りやすい。
先週はジュニアオリンピックやら横浜マラソン走れない組で
かなり賑わってたそうですが、今日はほとんどランナーもおらず
快適快適。
まあ、天気いいし外で走るよね。

出だしからなかなかいいペース♪
喋りながらだし、5周ごとに給水することにしていたし。
速いペースもそんなにしんどくない。

しかし20kmあたりで右膝に疲れを感じ、
お腹も空いたし、ようかんを食べながら一周1人で走ったんだけど、
ペースだだ落ち。
先に周ってるユキさんを待って、再び合流。
やっぱり2人だと頑張れるー。
しかし徐々にお互い口数も少なくなり‥

ラスト2周+1周は一人で走る。
心肺は大丈夫だったんだけど、かなり足にきた。



なんとかサブ4ペースで走れた。
ユキさんと一緒だったからガンバレました~、
ありがとね~(^ー^)

おまけ:
帰り道、新横浜の路上で、なかなかお目にかかれない怪盗さん とご家族にバッタリ。
7ヶ月で女心をガッチリ掴む、ベビーのキュートな笑顔に癒されました♡

今日の記録:
アップジョグ2.5Km  + 30km


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

おお!ストイックですねぇ~。
940m×32周って一人じゃ絶対にくじけますよ。
お仲間と一緒でよかったですね~、うらやましい!
お疲れさまでした、ナイスラ~ン(^^♪

Re: はとぽうさん

32周なんて考えただけで気が遠くなるでしょ(笑)
ロードの30km と違って周回は一人だとツラくて最後までできなかったと思います。

はとぽうさんもいよいよ大阪まで三週間ですね!
応援していますよー\(^o^)/
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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