お腹がすくわ、歯が痛むわ！の夜ラン
いつもの夜ランは夕食後なんだけど、
今日は夕食準備後、時間ができたので、
ちょっと走りに。
スーパームーンが雲間に見え隠れしてました。
でも、涼しかったのにだんだんと
バテてきた( ;∀;)
夕方に治療した歯がジンジンと痛んでくるし、
「お腹が空いて力がでない～」
（これ、アンパンマンのセリフだと思ってたけど、
彼は「顔が濡れて力がでない」んですね・・）
やっぱり少しでも食べて走らないとダメですね。
今週土曜日の湘南国際オフィシャルトレーニングラン。
問い合わせたら、水とスポーツドリンクの
給水所しかないみたい。
ハーフなので、途中で何か食べたほうがいいんだろな～。
今日の記録：
６.５４ｋｍ ４０：３８秒
６：１３／ｋｍ
音楽の友：
今日は夕食準備後、時間ができたので、
ちょっと走りに。
スーパームーンが雲間に見え隠れしてました。
でも、涼しかったのにだんだんと
バテてきた( ;∀;)
夕方に治療した歯がジンジンと痛んでくるし、
「お腹が空いて力がでない～」
（これ、アンパンマンのセリフだと思ってたけど、
彼は「顔が濡れて力がでない」んですね・・）
やっぱり少しでも食べて走らないとダメですね。
今週土曜日の湘南国際オフィシャルトレーニングラン。
問い合わせたら、水とスポーツドリンクの
給水所しかないみたい。
ハーフなので、途中で何か食べたほうがいいんだろな～。
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６.５４ｋｍ ４０：３８秒
６：１３／ｋｍ
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ
