いよいよ明日、湘南国際トレーニングラン

いよいよ明日になってしまった。
湘南国際オフィシャルトレーニングラン。
今日は休足日にしようと思っていたので、
昨日は夜ランで10キロ走っておきました。

昨日の記録:
10.54km 1:02分
6:08/km

できるだけ、信号待ちで止まらないように走り、
涼しかったので給水はなしで。
このペースで続けて走れたら、制限時間内の
2時間半以内で走れるんだろうけど。

先月末と今月初めに走った、
ひとり横浜ハーフマラソン1では
給水、休憩ありのゆるゆる7分半ペースだったので
体力がもつのか・・・?ちょっと心配。

でも、せっかく参加できるチャンスをいただけたし
雰囲気を楽しんで走ってきまーす!

昨日の音楽の友:
昨日はNHKのSONGS、
今日はミュージックステーション出演
サザンです

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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

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No title

オフィシャルトレーニングランというのがあるんですね〜、素晴らしい。がんばってくださーい!

No title

トレーニングランいいですね、レポを楽しみにしています!

Re: リオ♪さん

ありがごうございます♪何とか走れました~!

Re: とんとん子さん

昨日は疲れ果てて早寝してしまいましたzzz
これからレポ書きますので、読んでくださるとうれしいです!
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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