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名古屋ウィメンズの完走証を見て思ったこと

ほぼ1か月後に届いた、名古屋ウィメンズの完走証。
ラップタイム推移を見てみると、30Km以降下る一方・・・



走り込み不足が否めなかった2017シーズン。
先日も書いたけれど、春から夏にかけて長距離と坂道!
来期こそは30Km以降で崩れたくない。
と闘志が湧いてきました。

テレビで筋トレを教えていた先生が、
やらない、続かない人は
「肩が痛くてとか、体が固くてとか、できない理由を探してる」
と話していたのが印象的でした。

仕事も走りも筋トレも、つべこべ言わず
「とにかくやってみる!」
それから考えよう(^o^)丿

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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ

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No title

「できない理由を探してる」・・・ホントそうですね。言い訳三昧。

仕事も走りも筋トレも、つべこべ言わず
「とにかくやってみる!」
それから考えよう(^o^)丿

なんだかパッと視界が開きました!
私、今シーズンはつくばのクリック合戦に勝って4時間30分切りを目指します(´▽`)
ツカゴロウさんが仰っていた、<まよねぇに分かりやすいと思いますが、湘南国際のラストのあの坂、あれに似たような坂がつくばの36キロ付近にあります(笑)>というのが引っ掛かりますが・・
・・・もしや激坂?

Re: サザエさん

筋トレにも興味津々だったのですが、それよりも先生の言葉がなぜか心に残ってたんです。自分に言われてるみたいな気がして。
サブ4.5宣言、潔いですねー!きっと大丈夫。言い切ったら脳も体もそれを目指して頑張りますよ!
お互い、目標達成できるよう今から頑張りましょうね^ ^

No title

私も昨日、名古屋の完走証をみながら
ちょうど同じようなことを思っていました\(^o^)/

トレーニングもケアも良い情報を得ても
結局はやれていない自分に猛反省(^^;)
まずは小さな目標から着実にやって行こうと思ってます

完走証のグラフ。
他の人のも見てみたかったんだ~
意外と自分のと似ていて安心しました(≧▽≦)


No title

ワタシは泉州国際の完走証を確認したところ、23キロ以降がどどーっと落ちてました。30キロ走をやってないとこうなるというお手本のよう。走った距離はウソつかないってホントですね。「できない理由」を探してちゃー、アカンですね(^^; 大阪と神戸のエントリーを済ませましたんで、来期は30K、実行します!(ここで宣言!)

Re: みおたさん

そうなんですよね。
結局は自分がやるかやらないか。小さなことからコツコツとですよね~。
ついつい、まぁいいかになって、それが難しいんですけどね・・・

このグラフが後半下がっていくように、来シーズンに向けてお互いガンバリましょうね(^^♪

Re: はとぽうさん

お~。はとぽうさん30K宣言ですね!!
私も2017シーズンは30km走をやっていなかったので、こんな結果となってしまいました・・・
お互い、やれるだけのことはやって次のシーズンを迎えたいですね♪
今年は大阪を走りに行きます(宣言(^o^)丿)よろしくお願いします。(まだエントリーしてないけど(^_^;))
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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