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悩んで走って、スッキリ夜ラン

「なんとなく走りたくないなー」って時ありますか?
今、まさにそんな感じです。

13日の湘南国際トレーニングランが終わってから
そんな日が続いてます。
11/3の本番を前に、この日に照準を合わせて走ったり
体調を整えてたんですが、何とか目標達成して
ちょっと燃え尽きてしまったよう(・_・;)

今日も「走ろうか、やっぱやめようか?」と
悩んだけど、イヤなら帰ればいいやと外へ。

何も考えず、ゆっくり5キロほど走ると徐々に
楽しくなってきました。
結局、上り坂も1キロほど入れて10.5km。

走り終わるとスッキリ!
悩むよりも行動(Run!)ですね。


今日の記録:ゆっくりペース
10.5km 1:11:39
6:50/km

音楽の友:ゆっくりだから、コレを聞くも

だんだんペースが合わず、

コレにしました。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

マラソンのトレーニングって積み重ねなんですよね〜.. わかっちゃいるんですが僕もそんな時があるなぁ.. 残りあと僅か、頑張りましょう!

No title

10kmランお疲れ様でした!
小田さん大好きです♪でも走るにはテンポが遅そうですね、それに感情移入しすぎて涙が出そう・・・。
そういえば川内選手が大会前にウォークマンで曲を聴いている所をテレビで見ましたが、いったい何の曲だったか気になるところです。

Re: リオ♪さん

リオさんもそんな時、あるんですね!?あと少しだから、気合入れないといけませんね(^^)がんばりましょう!

Re: とんとん子さん

そうなんです!
小田さんのテンポだとスピードは出せないんですよね(#^^#)
やっぱり、80年代洋楽が一番いいのかも・・・
川内選手や速いランナーの方々ってどんな曲を聞いているのか、気になりますね。
とんとん子さんは何か聞きながら走ってますか?

プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
2013夏から走り始めたヨコハマのゆるゆるランナーです

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