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お疲れ帰宅ラン12Km

昨日は帰宅ラン。
寒がりの自分でも、半袖でOK。
ダラダラと汗をかくこともなく、走るには一番いい季節になりましたね。



6'30"のペースでゆっくりと走り、途中の公園の周回コースで、少し速めのペースで刺激いれ。
そして帰宅 → お風呂 → ちょっとソファーで休憩 → うたた寝 → 朝と思って飛び起きる → 21:00 晩ごはんも準備してないことに気づく(笑)

GWは暦通り。
前半はお天気良さそうですね。
イベントも組み込んで、距離を走ろうと思ってます。
さて何キロ走れるだろう??

昨日の記録:
12.2Km 6'25"/Kmペース

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

まだ、15キロ以上走ったことがないので
このGWは20キロ以上に挑戦しようと思います。
走ったあとのビール美味しそう♪


Re: 名前なしさんへ

連休前半はラン日和になりそうですね。
水分しっかりとって走ってくださいねー。
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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