ヨコハマゆるゆるランニング日記

連休の谷間、仕事だった人～！！
はーい(^∇^)ﾉ

天気も良かったし、5/1は帰宅ラン。
今まで海沿いコースでランナーに会ったことはなかったのですが、GWだからなのか数人とすれ違い。釣り人の横を走るのはアウェー感があったので、走ってる人を見かけるとなぜかホッとしました。

なぜ限定帰宅ランかというと、これがお目当て。


1日限定の特濃抹茶ソフト。
先週走ったときにチェック済みで、5／1は走って帰ってこれを食べると決めてました。
はい。限定には弱いのです(笑)
程よい濃さのソフトで暑さも吹き飛びましたよ！

さて、4月の振り返りです。
走行距離：123km
走った日数：7日
イベント
・ヨコハマヨコスカひとりマラニック
・お台場レインボーブリッジマラニック

月の前半は残業続きで全く走れず。
後半しか走れなかったけど、ロング走で距離を稼いで何とか100km越え。
毎年、3月4月はこんな感じです(^_^;)
5月以降はスピード練習も取り入れて、距離は最低でも150、できれば200は走りたいな。

今日は大阪の友人がユリカモメ70km、仲間は合宿とみんな頑張ってる。
さあ、走りに行こうかな。

5/1の記録:
12 km 6'22"/kmペース


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ